Hidas kävelylenkki päivittäin voi jo auttaa laskemaan varhaisen kuoleman riskiä Miia Kunto, Liikunta, Retkeily, Sport, Tutkimustieto, Ulkoilu, Urheilu, Uutiset Paikoillaan oleminen tuntikausien ajan sen sijaan lisää kuolemanriskiä. Liikunnan vaikutusta terveyteen ja elinikään on tutkittu runsaasti, ja uuden tutkimuksen mukaan liikunnan terveyshyödyt voi...
Lisää näyttöä lihansyönnin haitoista: Kuolemanriskisi on suurempi, jos ruokavaliosi painottuu lihaan Miia Kotimaa, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimuksessa etenkin runsaasti lihaa syövillä oli suurempi riski kuolla seuranta-aikana. Jos haluat elää pidempään, kannattaisi tutkimusten valossa vähentää etenkin lihansyöntiä. Itä-Suomen...
Isompi vyötärönympärys on kytköksissä korkeampaan kuolemanriskiin Miia Kauneus, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset, Vartalo Tutkimuksen mukaan huolimatta painoindeksistä, isompi vyötärönympärys on kytköksissä korkeampaan kuolemanriskiin. Tutkijat perehtyivät 650 000 osallistujan tietoihin, jotka oli kerätty 11 aiemman...
