Kaikki artikkelit: Kuitu

Woman holding an apple
8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
woman with chips
Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
Avocado smoothie
Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
Näistä ruuista saat paljon energiaa – Jotkut nostavat energiatasojasi koko päivän
Young woman doing star jumps on the beach
Näin teet sokerista luopumisesta helpompaa
Woman and lollipop
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Rye-bread.
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
Rye-bread.
Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
Bowl of muesli, apple, fruit, nuts and milk
Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta
woman is holding a little pineapple
Luetuimmat
  1. Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
  2. Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
  3. Nämä 10 merkkiä kertovat, että sinä et ole koskaan menossa naimisiin
  4. Nämä 6 asiaa pilaavat kuin suhteen kuin suhteen
  5. Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese petivaatteitasi kerran viikossa
  6. Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
  7. Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
  8. Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
  9. On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
  10. Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
  11. Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
  12. Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
Uusimmat
  1. 8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
  2. Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
  3. Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
  4. Näistä ruuista saat paljon energiaa – Jotkut nostavat energiatasojasi koko päivän
  5. Näin teet sokerista luopumisesta helpompaa