Kaikki artikkelit: Kuitu

Woman holding an apple
8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
woman with chips
Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
Avocado smoothie
Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
Näistä ruuista saat paljon energiaa – Jotkut nostavat energiatasojasi koko päivän
Young woman doing star jumps on the beach
Näin teet sokerista luopumisesta helpompaa
Woman and lollipop
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Rye-bread.
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
Rye-bread.
Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
Bowl of muesli, apple, fruit, nuts and milk
Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta
woman is holding a little pineapple
  • Luetuimmat
  • Uusimmat
Luetuimmat
  1. Nämä 15 salaisuutta pariterapeutti haluaa sinun tietävän, ennen kuin tulet hänen vastaanotolleen
Uusimmat
  1. 8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
  2. Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
  3. Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
  4. Näistä ruuista saat paljon energiaa – Jotkut nostavat energiatasojasi koko päivän
  5. Näin teet sokerista luopumisesta helpompaa
  6. Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
  7. Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
  8. Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
  9. Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta