Näin treenaamisesi vaikuttaa parisuhteeseesi Miia Fitness, Jutut, Kunto, Kuntosali, Liikunta, Retkeily, Sport, Treeni, Ulkoilu, UrheiluKuntosalille tai juoksulenkille lähtö jää helposti kakkoseksi oman kullan kainalossa kuhertelulle. Pieni liikunnan merkeissä tehty irtiotto kotona löhöilystä maksaa itsensä teille kuitenkin monin...
Kuntoile ulkona talvella – voit kuluttaa enemmän kaloreita Miia Liikunta, Retkeily, Sport, Tutkimustieto, Ulkoilu, UutisetLenkkeilyä ei kannata jättää pelkästään niihin päiviin, kun lämpötilat ovat plussan puolella. Kun lämpömittari painuu pakkasen puolelle, siirtyvät monet kuntoilemaan sisätiloihin, mutta jos...
Vältä näitä tapoja, jotka tekevät hallaa treenillesi Miia Alkoholi, Fitness, Hyvinvointi, Inspiraatio, Kunto, Kuntosali, Liikunta, Mieli, Minä, Retkeily, Sport, Taidot, Terveys, Tiedot, Treeni, Ulkoilu, Urheilu, Uutiset, VaatteetTee treenistäsi parempaa näillä vinkeillä. Joillain tavoillasi, joita teet ennen ja jälkeen treenisi, voi olla huono vaikutus itse suoritukseen. Näiden yllättävien asioiden tekeminen tekee hallaa...
Pokémon Go:n pelaamisella terveyshyötykin: Voi auttaa pysymään aktiivisena Miia Fitness, Liikunta, Retkeily, Sport, Treeni, Ulkoilu, Urheilu, UutisetYmpäri maailmaa villitsevä mobiilipeli on saanut ihmiset ylös, ulos ja liikkumaan. Heinäkuun alussa julkaistu ja vasta virallisesti Suomeenkin rantautunut Pokémon Go on tämän hetken kuumin ilmiö ja...
