Tällaiset juomat voivat nostaa verenpainetta
American Journal of Cardiology -lehdessä julkaistun arvion mukaan sokerijuomien ja kohonneen verenpaineen välillä on vahva yhteys.
Kytköksen löytämiseksi lääkäri Aaqib Habib Malik yhdysvaltalaisesta sairaalasta yhdessä kollegoidensa kanssa arvioi 12 tutkimusta. Arvioitavina olleisiin tutkimuksiin oli Daily Mailin mukaan osallistunut lähes 410 000 ihmistä.
Tutkimusryhmälle selvisi, että kaikista tutkimuksista oli löytynyt yhteys sokerijuomien nauttimisen ja korkean verenpaineen välille. Tutkimuksista kävi ilmi, että sokerijuomia juovilla on 26-70 prosenttia korkeampi todennäköisyys korkeaan verenpaineeseen kuin heillä, jotka eivät juo sokerijuomia.
Daily Mailin mukaan arvioitavana olleista tutkimuksista paljastui myös, että ne teini-ikäiset, jotka joivat kolme tai useamman sokeroidun juoman päivässä, omasivat 87 prosenttia suuremman todennäköisyyden korkeaan verenpaineeseen.
Tutkijat tekivät useita ehdotuksia syiksi verenpaineen nousulle. Heidän mukaansa sokerijuomat voivat laskea typpioksidin määrää kehossa, mikä voi aiheuttaa verisuonien supistumista ja näin verenpaine kohoaa.
Toinen syy verenpaineen nousulle voi olla reaktio joissakin juomissa olevaan suolaan.
”Sokerijuomien kulutuksen rajoittaminen pitäisi sisällyttää verepainetaudin hoitoon liittyvien elämäntapauudistuksien suosituksiin”, tutkijat kirjoittivat.
”Sokerijuomien kulutuksen vähentämiseen liittyvät väliintulot pitäisi olla olennainen osa julkista terveysstrategiaa verenpainetaudin esiintyvyyden vähentämiseksi”, tutkijat lisäsivät.
Daily Mail huomauttaa, että sokeriset juomat ovat jo kytköksissä sokeritautiin, liikalihavuuteen sekä sydän- ja verisuonitauteihin.
Lähde: Daily Mail
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD