Tällaiset juomat voivat nostaa verenpainetta

American Journal of Cardiology -lehdessä julkaistun arvion mukaan sokerijuomien ja kohonneen verenpaineen välillä on vahva yhteys.
Kytköksen löytämiseksi lääkäri Aaqib Habib Malik yhdysvaltalaisesta sairaalasta yhdessä kollegoidensa kanssa arvioi 12 tutkimusta. Arvioitavina olleisiin tutkimuksiin oli Daily Mailin mukaan osallistunut lähes 410 000 ihmistä.
Tutkimusryhmälle selvisi, että kaikista tutkimuksista oli löytynyt yhteys sokerijuomien nauttimisen ja korkean verenpaineen välille. Tutkimuksista kävi ilmi, että sokerijuomia juovilla on 26-70 prosenttia korkeampi todennäköisyys korkeaan verenpaineeseen kuin heillä, jotka eivät juo sokerijuomia.
Daily Mailin mukaan arvioitavana olleista tutkimuksista paljastui myös, että ne teini-ikäiset, jotka joivat kolme tai useamman sokeroidun juoman päivässä, omasivat 87 prosenttia suuremman todennäköisyyden korkeaan verenpaineeseen.
Tutkijat tekivät useita ehdotuksia syiksi verenpaineen nousulle. Heidän mukaansa sokerijuomat voivat laskea typpioksidin määrää kehossa, mikä voi aiheuttaa verisuonien supistumista ja näin verenpaine kohoaa.
Toinen syy verenpaineen nousulle voi olla reaktio joissakin juomissa olevaan suolaan.
”Sokerijuomien kulutuksen rajoittaminen pitäisi sisällyttää verepainetaudin hoitoon liittyvien elämäntapauudistuksien suosituksiin”, tutkijat kirjoittivat.
”Sokerijuomien kulutuksen vähentämiseen liittyvät väliintulot pitäisi olla olennainen osa julkista terveysstrategiaa verenpainetaudin esiintyvyyden vähentämiseksi”, tutkijat lisäsivät.
Daily Mail huomauttaa, että sokeriset juomat ovat jo kytköksissä sokeritautiin, liikalihavuuteen sekä sydän- ja verisuonitauteihin.
Lähde: Daily Mail
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia