Saat vanhempasi onnen kukuloille, kun sanot heille nämä asiat aikuisena

Kun lapsi kasvaa aikuiseksi, myös suhde vanhempiin muuttuu. Vanhempi ei ole enää vain tukija ja huolehtija, vaan suhde alkaa parhaimmillaan muistuttaa tasavertaista, lämminhenkistä vuorovaikutusta. Tässä vaiheessa pienillä sanoilla voi olla yllättävän suuri merkitys.

Terapeuttien mukaan monet vanhemmat kaipaavat aikuisilta lapsiltaan ennen kaikkea tunnetta siitä, että yhteys säilyy ja että heidän roolinsa elämässä on yhä tärkeä. Kaikkea ei tarvitse sanoa, eikä jokainen lause sovi kaikkiin perhesuhteisiin. Valitse ne, jotka tuntuvat omilta ja aidoilta.

Asiat, jotka vanhemmat haluavat kuulla aikuisilta lapsilta

1. Kerro, mitä uutta elämässäsi on

Vanhemmille on tärkeää kokea, että he ovat yhä osa lapsensa arkea. Kiinnostus heidän kuulumisiinsa kertoo, että suhde ei perustu vain velvollisuuteen, vaan aitoon yhteyteen. Samalla he saavat jakaa omia ajatuksiaan, ilojaan ja uusia kiinnostuksenkohteitaan.

Parisuhde- ja perheterapeutti Sarah Epstein muistuttaa, että vastavuoroinen kiinnostus on yhtä tärkeää kuin missä tahansa ystävyyssuhteessa.

2. Kiitos. Sillä oli merkitystä

Lasten kasvattaminen vaatii aikaa, voimia ja usein myös epävarmuuden sietämistä. Kun aikuinen lapsi sanoo ääneen, että vanhemman ponnistelut merkitsivät jotakin, se voi tuntua vanhemmasta syvästi palkitsevalta, vielä vuosienkin jälkeen.

Kiitollisuus ei tarkoita sitä, että kaikki olisi ollut täydellistä. Se voi olla myös elämän hyväksymistä sellaisena kuin se on ollut, hyvine ja vaikeine puolineen.

3. Autoit minua löytämään oman tieni

Vanhemmille on suuri hetki huomata, että lapsi pärjää elämässä omillaan. Se vahvistaa tunnetta siitä, että lapsuudessa opitut arvot ja taidot kantavat aikuisuuteen asti.

Terapeutti Lara Morales Daitter korostaa, että tämä antaa vanhemmille kokemuksen merkityksellisyydestä ja tarkoituksesta.

4. Mitä sinä tekisit minun tilanteessani

Aikuistumisen myötä vanhemman rooli muuttuu neuvojen antajaksi vain pyydettäessä. Moni vanhempi kaipaa silti tunnetta siitä, että heidän kokemustaan ja elämänviisauttaan arvostetaan.

Kun kysyt vanhemman mielipidettä, annat hänelle paikan olla mukana elämässäsi, ilman että hänen tarvitsee ohjata tai päättää puolestasi.

5. Olen onnellinen ja tyytyväinen elämääni tänään

Monelle vanhemmalle tämä on tärkein asia, jonka he voivat kuulla. Ajatus siitä, että lapsi elää omannäköistä ja hyvää elämää, tuo syvää iloa ja rauhaa.

Se vahvistaa tunnetta siitä, että rakkaus, tuki ja uhraukset eivät ole menneet hukkaan, vaan ovat auttaneet lasta rakentamaan itselleen merkityksellisen elämän.

Pienet lauseet voivat vahvistaa suhdetta yllättävän paljon. Oletko itse sanonut vanhemmillesi jonkin näistä, tai voisitko sanoa tänään?

Jaa tämä muistutuksena kaverille tai vaikka sisaruksillesi!

Lähde: Huffpost