Nyt on paras aika kerätä karpaloita – Ennen kuin lähdet suolle, lue mitä erikoista tässä marjassa on

Marjoja päästään usein keräämään lämpimällä säällä, mutta karpalot kerätään kylmästä maasta.
Juuri nyt on aika kerätä karpaloita. Sen on uutisoitu olevan todella terveellinen monella eri tavalla, joten sen syömiseen löytyy paljon hyviä syitä.
Näistä syistä, joita Healthline -sivustolla esitellään, et ole vielä välttämättä kuullut. Yksi niistä on sellainen huhu, että karpalomehu pistää kakattamaan, josta on apua, jos kärsii ummetuksesta. Sitä ei ole saatu suoraan tieteellisesti todettua, mutta tutkimuksien mukaan se vaikuttaa kuitenkin suolistoon monella suotuisalla tavalla.
Saako karpalo kakkaamaan?
Tutkimuksen mukaan karpalomehussa oleva luonnollinen salisylaatti voi vähentää haitallisten enterobakteerien ja kolimuotoisten bakteerien, määrää. Samalla havaittiin, että se lisäsi hyvien suolistobakteerien määrää, joiden voi olettaa lisäävän suoliston terveyttä. Siksi siitä voisi olla apua myös ummetukseen, koska terve suolisto toimii paremmin. Mutta ummetukseen löytyy monia eri syitä, joten karpalosta tai karpalomehusta ei aina ole apua.
Nestetasapaino paranee, kun juo esimerkiksi karpalomehua
Ummetus voi johtua siitä, että on nestevajetta. Siksi karpalomehun juominen voi auttaa myös sen takia, että se korjaa nestevajetta. Mutta tähän käy apuna esimerkiksi pelkän veden juominen, joten juuri karpalomehusta ei ole silloin ollut apua. Sitä ei ole vielä todistettu, että karpalomehu auttaisi tähän tehokkaammin kuin muut nesteet. Karpalomehussa on kaloreita, joten sitä ei kannata käyttää ummetuksen ehkäisyssä ja hoidossa ainakaan joka päivä.
Karpalomehun sijaan voi juoda monia muitakin terveellisiä juomia, jollaisia ovat esimerkiksi luumumehu, jossa on paljon kuitua, joita myös tarvitaan ummetuksen hoidossa.
Lähde: Healthline
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä