Nyt on paras aika kerätä karpaloita – Ennen kuin lähdet suolle, lue mitä erikoista tässä marjassa on
Marjoja päästään usein keräämään lämpimällä säällä, mutta karpalot kerätään kylmästä maasta.
Juuri nyt on aika kerätä karpaloita. Sen on uutisoitu olevan todella terveellinen monella eri tavalla, joten sen syömiseen löytyy paljon hyviä syitä.
Näistä syistä, joita Healthline -sivustolla esitellään, et ole vielä välttämättä kuullut. Yksi niistä on sellainen huhu, että karpalomehu pistää kakattamaan, josta on apua, jos kärsii ummetuksesta. Sitä ei ole saatu suoraan tieteellisesti todettua, mutta tutkimuksien mukaan se vaikuttaa kuitenkin suolistoon monella suotuisalla tavalla.
Saako karpalo kakkaamaan?
Tutkimuksen mukaan karpalomehussa oleva luonnollinen salisylaatti voi vähentää haitallisten enterobakteerien ja kolimuotoisten bakteerien, määrää. Samalla havaittiin, että se lisäsi hyvien suolistobakteerien määrää, joiden voi olettaa lisäävän suoliston terveyttä. Siksi siitä voisi olla apua myös ummetukseen, koska terve suolisto toimii paremmin. Mutta ummetukseen löytyy monia eri syitä, joten karpalosta tai karpalomehusta ei aina ole apua.
Nestetasapaino paranee, kun juo esimerkiksi karpalomehua
Ummetus voi johtua siitä, että on nestevajetta. Siksi karpalomehun juominen voi auttaa myös sen takia, että se korjaa nestevajetta. Mutta tähän käy apuna esimerkiksi pelkän veden juominen, joten juuri karpalomehusta ei ole silloin ollut apua. Sitä ei ole vielä todistettu, että karpalomehu auttaisi tähän tehokkaammin kuin muut nesteet. Karpalomehussa on kaloreita, joten sitä ei kannata käyttää ummetuksen ehkäisyssä ja hoidossa ainakaan joka päivä.
Karpalomehun sijaan voi juoda monia muitakin terveellisiä juomia, jollaisia ovat esimerkiksi luumumehu, jossa on paljon kuitua, joita myös tarvitaan ummetuksen hoidossa.
Lähde: Healthline
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku