Nauti säännöllisesti tyydyttävästä seksistä – voi auttaa pitämään verenpaineen hyvänä
Itsetyydytyksellä ei havaittu samanlaista vaikutusta.
Säännöllinen tyydyttävän seksin harrastaminen voi tehdä hyvää sydämelle. Georgian osavaltionyliopiston tutkimuksen mukaan seksin aikana saatu orgasmi laski tutkimukseen osallistuneiden verenpainetta jopa 13 prosentilla seuraavana päivänä, kertoo The Sun.
Tutkimukseen osallistuneet käyttivät sydänmonitoria seksin aikana, millä seurattiin suoritusta sekä kulutettuja kaloreita. Osallistujilta myös kysyttiin orgasmien intensiivisyydestä, arvioiden se 66 ja 106 väliltä; keskimääräinen tulos oli 87.
Sexual Medicine -journalissa julkaistuun tutkimukseen osallistuneiden systolinen verenpaine (yläpaine) oli kokeiden alussa keskimäärin 115mmHg ja seksin jälkeen se laski jopa 17mmHg. Osallistujien seksiaktit keskivät 13 minuuttia ja he kuluttivat sen aikana 190 kaloria (kcal).
Muutos verenpaineessa oli The Sunin mukaan samankaltainen kuin nesteenpoistolääkitystä käytettäessä.
”Mitä nautinnollisempi orgasmi, sitä alhaisemmat lukevat olivat yhdyntää seuraavana päivänä”, tutkijat totesivat.
Tutkijat uskovat, että seksin vaikutus verenpaineeseen johtuu oksitosiinista, hormonista, jota erittyy muun muassa seksuaalisen mielihyvän ja erilaisten hellyydenosoitusten yhteydessä. Tutkijat huomauttivatkin, että itsetyydytyksellä ei ollut samanalaista vaikutusta verenpaineeseen.
Sydänliiton hyvinvoinnin ja sydänterveyden verkkopalvelu Sydän.fi kertoo, että verenpaine on ihanteellinen, kun yläpaine on <120mmHG ja alapaine <80mmHg. Normaalilla tasolla ollaan, kun yläpaine on 120-129mmHG ja/tai alapaine on 80-84mmHg.
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
