Nauti säännöllisesti tyydyttävästä seksistä – voi auttaa pitämään verenpaineen hyvänä
Itsetyydytyksellä ei havaittu samanlaista vaikutusta.
Säännöllinen tyydyttävän seksin harrastaminen voi tehdä hyvää sydämelle. Georgian osavaltionyliopiston tutkimuksen mukaan seksin aikana saatu orgasmi laski tutkimukseen osallistuneiden verenpainetta jopa 13 prosentilla seuraavana päivänä, kertoo The Sun.
Tutkimukseen osallistuneet käyttivät sydänmonitoria seksin aikana, millä seurattiin suoritusta sekä kulutettuja kaloreita. Osallistujilta myös kysyttiin orgasmien intensiivisyydestä, arvioiden se 66 ja 106 väliltä; keskimääräinen tulos oli 87.
Sexual Medicine -journalissa julkaistuun tutkimukseen osallistuneiden systolinen verenpaine (yläpaine) oli kokeiden alussa keskimäärin 115mmHg ja seksin jälkeen se laski jopa 17mmHg. Osallistujien seksiaktit keskivät 13 minuuttia ja he kuluttivat sen aikana 190 kaloria (kcal).
Muutos verenpaineessa oli The Sunin mukaan samankaltainen kuin nesteenpoistolääkitystä käytettäessä.
”Mitä nautinnollisempi orgasmi, sitä alhaisemmat lukevat olivat yhdyntää seuraavana päivänä”, tutkijat totesivat.
Tutkijat uskovat, että seksin vaikutus verenpaineeseen johtuu oksitosiinista, hormonista, jota erittyy muun muassa seksuaalisen mielihyvän ja erilaisten hellyydenosoitusten yhteydessä. Tutkijat huomauttivatkin, että itsetyydytyksellä ei ollut samanalaista vaikutusta verenpaineeseen.
Sydänliiton hyvinvoinnin ja sydänterveyden verkkopalvelu Sydän.fi kertoo, että verenpaine on ihanteellinen, kun yläpaine on <120mmHG ja alapaine <80mmHg. Normaalilla tasolla ollaan, kun yläpaine on 120-129mmHG ja/tai alapaine on 80-84mmHg.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo