Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteestanne paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
![female-spooning-photo-credit-veres-production](https://www.nainen.com/app/uploads/2020/11/female-spooning-photo-credit-veres-production-scaled.jpg)
Kannattaa tehdä nämä muutokset makuuhuoneessa, jos haluaa entistä läheisemmän parisuhteen.
Parisuhteeseen vaikuttaa tietysti sata erilaista asiaa, ja hyvin monelta pieneltäkin tuntuvalla asialla voi olla suuri merkitys siihen, onko parisuhde onnellinen, ja tuleeko se kestämään.
Kaikkiin asioihin ei välttämättä voi vaikutta yhtä helposti, ja voi olla, että itse ei edes aina tiedosta, että jokin elämän osa-alue tai jokin pieneltä tuntuva asia vaatisi muutosta.
Tämä on kuitenkin asia, johon voit vaikuttaa melko helposti: nukkuminen. Yhdessä nukkumiseen liittyy nimittäin useita asioita, jotka voivat osaltaan tehdä parisuhteesta paremman.
Kokeilkaa yhdessä seuraavia asioita!
- Nukkukaa alasti, sillä se lisää läheisyyttä ja onnellisuutta parisuhteessa.
- Jos pystytte, nukkukaa lähempänä toisianne. Senkin on todettu lisäävän tyytyväisyyttä parisuhteessa.
- Nukkukaa siten, että jotkin kehonne osat koskevat toisiinsa. Sen on todettu myös lisäävän merkittävästi onnellisuutta suhteessa.
- Nukkukaa tarpeeksi! Liian vähäinen unimäärä lisää henkistä ja fyysistä’ huonovointisuutta ja voi siten tuoda kitkaa myös parisuhteeseen.
- Jos nukut mieluummin asennossa, jossa spoonailu ei onnistu, älkää ottako siitä paineita! Nukkukaa niissä asennoissa, missä nukkuminen on helpointa. Pitäkää kuitenkin huoli siitä, että nukutte lähekkäin ja koskette toisiinne.
- Jos yhdessä nukkuminen on teille haasteellista ja se häiritsee untanne, on myös ihan ok mennä nukkumaan eri aikaan, tai jopa nukkua eri sängyissä, jos unen laatunne muuten kärsii. Jos nukutte kunnolla, olette paremmalla tuulella ja vastaanottavaisempia päivisin, mikä vaikuttaa suhteeseenne positiivisesti.
Miten te nukutte yhdessä? Kerro kommenteissa!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Your Tango
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää