Nämä 10 ruokaa tekevät hyvää penikselle
Ruokavaliolla on suuri merkitys sille, kuinka hyvin penis voi.
Kun ajattelemme ruuan terveysvaikutuksia, ajattelemme useimmiten vyötärölinjaamme, painoamme ja sydämen terveyttä. Ruokavaliollamme on kuitenkin myös laajempi merkitys terveydellemme, ja syömämme ruoka vaikuttaa meihin monipuolisemmin, kuin kuvittelemme.
Yksi merkittävä seikka on se, miten ruokavalio vaikuttaa peniksen hyvinvointiin. Tätä ei moni kuitenkaan tiedä, tai tule ajatelleeksi.
Seuraavat 10 ruokaa ovat loistavia valintoja peniksen hyvinvoinnin kannalta.
- Pinaatti
Tämä vihreä herkku auttaa pitämään verenkierron peniksessä vilkkaana, parantaen siten erektiota! - Kahvi
Myös kahvin juominen kannattaa, sillä sekin piristää peniksen verenkiertoa. Miehet, jotka juovat 2–3 kupillista kahvia päivässä, kärsivät epätodennäköisemmin erektio-ongelmista. - Tomaatit
Tomaattien syöminen on peniksellesi hyvä asia, sillä se vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään ja voi myös parantaa sperman laatua. - Tumma suklaa
Tämä herkku lisää serotoniinin tuotantoa kehossa, mikä puolestaan laskee miehen stressitasoa ja samalla parantaa hänen libidoaan ja kysyä saada orgasmi. Lisäksi kaakaon on todettu lisäävän verenkiertoa, mikä on peniksen kannalta loistava juttu! - Vihreä tee
Tämä juoma parantaa verenkiertoa vyötärön alapuolella, ja saa myös miehen halut samalla lisääntymään! Neljä kupillista päivässä pitää peniksen terveenä! - Kirsikat
Nämä herkut auttavat parantamaan seksielämää, sillä ne pitävät verisuonet puhtaana ja saavat veren kiertämään paremmin siellä, missä pitääkin! - Lohi
Kaikki tietävät, että lohi on terveellistä se sisältämien omega-rasvahappojen vuoksi, mutta tiesitkö, että lohen syöminen myös nostaa dopamiinitasoja? Dopamiini sekä parantaa verenkiertoa lisäten miehen halukkuutta, sekä tekee miehestä rentoutuneemman, mikä voi parantaa seksin laatua. - Porkkanat
Nämä oranssit terveyspommit parantavat sperman laatua ja lisäävät sen määrää ja liikkuvuutta. - Kaurapuuro
Kaura auttaa ehkäisemään erektiohäiriöitä, ja auttaa myös saavuttamaan orgasmin. - Granaattiomena
Eräässä tutkimuksessa selvisi, että granaattiomena auttaa parantamaan verenkiertoa, lisäämään testosteronitasoja kehossa ja parantaa mielialaa. Jo kahden viikon aikana testosteronitasot nousivat, kun koehenkilöt joivat säännöllisesti granaattiomenamehua.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Best Life / Kuva: Deon Black, Unsplash
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo