Kuuma suihku talvella kannattaisi jättää näiden syiden takia välistä

Talvella tekee varmasti mieli käydä oikein kuumassa suihkussa, mutta se ei kannata.
Onneksi meillä suomalaisilla on sauna, jolloin kuumaa suihkua ei välttämättä tarvita. Nimittäin The List -sivustolla kerrotaan kuinka kuumassa suihkussa käynti kannattaisi jättää välistä. Ainakin, jos ei halua kokea erialaisia iho-oireita.
Iho halkeilee talvella helposti. Kuuma suihku vaan pahentaa ihon halkeilemista. Jos iho halkeilee, kannattaa käydä viileämmässä suihkussa, josta voi olla suurta apua. Kuuma suihku voi aiheuttaa ihoon muitakin oireita. Se voi punoittaa ja kutista.
Kuuma vesi voi myös kuoria ihoa liikaa, joka häiritsee ihon luonnollista kosteustasapainoa. Silloin iho menettää luonnollisia öljyjä, rasvoja ja proteiineja, jotka pitävät ihon terveenä. Talvi kuivattaa ihoa jo muutenkin, joten kuumassa suihkussa käynti vain pahentaa kuivumista.
On kaksi vaihtoehtoista tapaa käydä suihkussa, joilla voi vähentää ihon oireilua juuri talvella. Toinen on se, että käy suihkussa normaalia nopeammin. Ja toinen tietysti se, että käy normaalia viileämmässä suihkussa. Näiden lisäksi kannattaa myös pitää kylpyhuoneen ovi kiinni, kun käy suihkussa. Silloin kylpyhuone pysyy kosteampana, jolloin ihokin pysyy kosteampana.
Talvella kannattaa käyttää kosteuttavampia voiteita kuin kesällä. Voiteet kannattaa levittää pian suihkun jälkeen, jolloin iho on vielä suihkun jälkeen kostea. Silloin voide imeytyy paremmin. Kun kuivaat ihoa pyyhkeellä, ei sillä kannata hangata ihoa liikaa, koska sekin vahingoittaa ihoa.
Vaikka suihkussa käynti ei ole mitään rakettitiedettä, kannattaa silti noudattaa näitä juuri esiteltyjä ohjeita. Jaa ohjeet myös kavereillesi, jotta kaikilla muillakin pysyisi iho kunnossa myös talvisaikaan.
Lähde: The List
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- Stylisti: Tämä vaate on parempi unohtaa, kun 50 vuotta tulee täyteen
- 10 asiaa, joita ei koskaan pitäisi sanoa lapsettomalle naiselle
- 8 asiaa, jotka miehen täytyy aina tehdä heti seksin jälkeen – varmista, että miehesi tekee nämä!
- Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?
- Heräätkö keskellä yötä etkä saa unta? Kokeile näitä 8 erikoista vinkkiä!
- Kysy mieheltäsi seuraavat 5 kysymystä, jos haluat pitää suhteessanne kipinän elossa
- Tunnista nämä 11 varoitusmerkkiä, ennen kuin miehesi hylkää sinut
- Näillä arkisilla teoilla varmistat, että nainen pysyy rinnallasi ikuisesti
- Katseleeko miehesi muita naisia? Tee nämä 7 asiaa!
- Pitkä tauko seksistä tuo muutoksia naisen alapäähän
- Tämä lista paljastaa, mitä nainen oikeasti kaipaa parisuhteessa
- Puolet miehistä päättäisi parisuhteen, jos nainen ei suostu tekemään yhtä asiaa
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- Tämä pieni kehonkielen muutos voi paljastaa, että miehesi pettää sinua
- Näistä 5 merkistä tiedät, että olet yhdessä elämäsi rakkauden kanssa
- Katseleeko miehesi muita naisia? Tee nämä 7 asiaa!
- Näillä arkisilla teoilla varmistat, että nainen pysyy rinnallasi ikuisesti
- 15 yksittäistä ruokaa, jotka tukevat laihduttamista tehokkaasti
- Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?