Kuuma suihku talvella kannattaisi jättää näiden syiden takia välistä

Talvella tekee varmasti mieli käydä oikein kuumassa suihkussa, mutta se ei kannata.
Onneksi meillä suomalaisilla on sauna, jolloin kuumaa suihkua ei välttämättä tarvita. Nimittäin The List -sivustolla kerrotaan kuinka kuumassa suihkussa käynti kannattaisi jättää välistä. Ainakin, jos ei halua kokea erialaisia iho-oireita.
Iho halkeilee talvella helposti. Kuuma suihku vaan pahentaa ihon halkeilemista. Jos iho halkeilee, kannattaa käydä viileämmässä suihkussa, josta voi olla suurta apua. Kuuma suihku voi aiheuttaa ihoon muitakin oireita. Se voi punoittaa ja kutista.
Kuuma vesi voi myös kuoria ihoa liikaa, joka häiritsee ihon luonnollista kosteustasapainoa. Silloin iho menettää luonnollisia öljyjä, rasvoja ja proteiineja, jotka pitävät ihon terveenä. Talvi kuivattaa ihoa jo muutenkin, joten kuumassa suihkussa käynti vain pahentaa kuivumista.
On kaksi vaihtoehtoista tapaa käydä suihkussa, joilla voi vähentää ihon oireilua juuri talvella. Toinen on se, että käy suihkussa normaalia nopeammin. Ja toinen tietysti se, että käy normaalia viileämmässä suihkussa. Näiden lisäksi kannattaa myös pitää kylpyhuoneen ovi kiinni, kun käy suihkussa. Silloin kylpyhuone pysyy kosteampana, jolloin ihokin pysyy kosteampana.
Talvella kannattaa käyttää kosteuttavampia voiteita kuin kesällä. Voiteet kannattaa levittää pian suihkun jälkeen, jolloin iho on vielä suihkun jälkeen kostea. Silloin voide imeytyy paremmin. Kun kuivaat ihoa pyyhkeellä, ei sillä kannata hangata ihoa liikaa, koska sekin vahingoittaa ihoa.
Vaikka suihkussa käynti ei ole mitään rakettitiedettä, kannattaa silti noudattaa näitä juuri esiteltyjä ohjeita. Jaa ohjeet myös kavereillesi, jotta kaikilla muillakin pysyisi iho kunnossa myös talvisaikaan.
Lähde: The List
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- 10 pientä arkista tekoa, joiden avulla mies pitää naisen tyytyväisenä
- 9 vinkkiä, joilla saat miehesi innostumaan yhteen muutosta
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa