Kolumni: Hymy kasvoilla on resepti parempaan elämään

Taannoin illanvietossa eräs mies antoi minulle oman Tinder-profiilinsa hetkeksi käyttöön. Hän kertoi haluavansa naisnäkökulmaa potentiaalisten kumppaneiden etsintään.
Puhelimen ruudulle putkahtelikin upeita naisia toinen toisensa jälkeen. Koska kyseisen sovelluksen ideaan ei ilmeisesti kuulu aivan kaikkien ehdokkaiden jatkoon päästäminen, piti välillä sipaista vasemmallekin eli hylätä sovelluksen ehdottama henkilö.
Kyseessä oli ensimmäinen kerta, kun jouduin jollain tavalla jaottelemaan ihmisiä ja vieläpä heidän ulkonäkönsä perusteella. Touhu tuntui hieman kyseenalaiselta, aivan kuin olisi tehnyt toisen puolesta talokauppoja käymättä edes talossa sisällä. Myöhemmin analysoidessani pyyhkäisyjen suuntaa huomasin, että ruudulla ollut iloinen ilme johdatti oman sormeni mitä todennäköisimmin oikealle eli tykkäämään henkilöstä. Tämä taas sallisi heidän tutustumisensa sovelluksen välityksellä, mikäli myös nainen tykkäisi miehen kuvasta.
Mediassa suomalaismiesten ihannenaisiksi kipuavat äänestys toisensa jälkeen he, joiden imago on positiivinen ja iloinen. Asia on pantu merkille myös tieteen saralla. Kanadassa sijaitsevan Brittiläisen Kolumbian yliopiston tutkijoiden mukaan naisen onnellinen ilme vetää miehiä puoleensa kaikkein tehokkaimmin.
Hymyllä ja naurulla on todettu kasvojen kaunistuksen lisäksi olevan mielenkiintoisia vaikutuksia mieleemme ja kehoomme. Ne lisäävät todistettavasti endorfiinia eli mielihyvää tuottavaa hormonia elimistössämme, mutta sen sijaan vähentävät stressihormoni kortisolin määrää. Lisäksi hymyily lisää valkosolujen tuotantoa, mikä vahvistaa vastustuskykyämme.
Muistan jo lapsuudesta hammaslääkärin seinällä olleen muistutuksen, jossa suupielten alaspäin saamiseksi kerrottiin tarvittavan kymmeniä kasvojen pieniä lihaksia, kun taas leveään hymyyn tarvittiin vain muutamia. Fysiologiset seikat ovat siis tehneet hymyilystä meille mahdollisimman helppoa ja jopa vastasyntyneillä on kyky tuottaa hymyä.
Naiset – itseni mukaan lukien – antavat toisinaan ulkoisten epätäydellisyyksien heikentää itsevarmuuttamme. Todellisuudessa kuitenkin ilosta tuikkivat silmät, leveä hymy ja hyvä asenne vievät heittämällä huomion niiltä asioilta, joita itse huolehdimme ulkonäössämme liikaa ja joihin vastapuoli ei luultavasti kiinnitä mitään huomiota.
On totta, ettei elämä ole aina ruusuilla tanssimista ja siihen mahtuu päiviä, joista ei paljoa aihetta hymyyn löydy. Tekohymyn kasvoille virittäminen saattaa kuulostaa järjettömältä, mutta itse asiassa sen on huomattu aiheuttavan samanlaisia reaktioita aivoissamme kuin aito hymykin. Väkisin kasvoille väännetty virne muuttuu myös helposti oikeaksi hymyksi.
Positiivisuus lisää positiivisuutta ja hyvä asenne tarttuu. Elämästä kannattaa aina yrittää löytää puolet, joista iloita ja olla kiitollinen. Sosiaalisessa mediassa lanseerattiin hetki sitten haaste, joka kehotti osallistujiaan olemaan valittamatta mistään yhden päivän ajan. Kehitysideoihin sekä kiitollisuuden ja ilon aiheisiin keskittyminen tekee päivistä positiivisia ja hedelmällisiä. Pariutumisen lisäksi hymy ja positiivisuus siivittävät jopa pidempään elämään.
Olemme taipuvaisia tavoittelemaan iloa tuottavien asioiden lisäksi myös iloa ja onnellisuutta lisäävää seuraa, johon hymy toimii kuin kutsukorttina. Mitä tulee alussa kertomaani Tinder-kokeiluun, jäi mahdollisten ”matchien” käsittely tietenkin miehelle itselleen. Toivottavasti hänestä tuli syypää jonkun ruudulla vilahtaneen neitokaisen tuleviin hymyihin.
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Mitä ruokia kuukautisten aikana kannattaisi syödä ja mitä puolestaan välttää?
- Tee tämä asia aamulla heti herättyäsi – voi auttaa selättämään univaikeudet
- Japanilainen kävely kohottaa kuntoa tehokkaammin kuin tavallinen lenkkeily – näin se toimii
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Onko parisuhteesi kestävällä pohjalla? Selvitä asia vastaamalla 15 kysymykseen
- 13 huomaamatonta merkkiä, jotka voivat enteillä avioeroa – moni ei tunnista näitä ajoissa
- Tämä pieni valkoinen valhe yhdistää yllättävän monia vanhempia
- Kumppanin uskottomuudesta voi olla sinulle yllättäen jopa hyötyä – näitä hyötyjä saat!
- Tämä lista paljastaa, mitä nainen oikeasti kaipaa parisuhteessa
- Puolet miehistä päättäisi parisuhteen, jos nainen ei suostu tekemään yhtä asiaa
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- Katseleeko miehesi muita naisia? Tee nämä 7 asiaa!
- Näistä 5 merkistä tiedät, että olet yhdessä elämäsi rakkauden kanssa
- Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?
- Näillä arkisilla teoilla varmistat, että nainen pysyy rinnallasi ikuisesti
- Kysy mieheltäsi seuraavat 5 kysymystä, jos haluat pitää suhteessanne kipinän elossa
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi