Juotko monta kuppia kahvia päivässä? Tätä määrää ei kannata ylittää – se voi lyhentää elinikääsi
Etenkin monta kuppia kahvia päivässä juovilla naisilla riski kuolla aiemmin on suurempi kuin miehillä.
Tutkimus on yhdistänyt runsaan kahvinjuonnin suurempaan kuoleman riskiin alle 55-vuotiailla. Runsas kahvinjuonti tarkoittaa tutkimuksen mukaan 28 kuppia viikossa, eli neljä kuppia päivässä.
Tutkimuksesta kertoneen Newserin mukaan paljon kahvia juovilla naisilla riski kuolla nuorempana on tuplasti suurempi, kun taas miehillä se on 56 prosenttia. Tutkijoiden mukaan yli 55-vuotiaat, jotka juovat kolme kuppia tai vähemmän, saavat tehdä niin kaikessa rauhassa.
Tutkimuksen mukaan runsaasti kahvia juovat tupakoivat todennäköisemmin sekä heillä on sydän ja keuhkot huonomassa kunnossa. Tutkimuksessa analysoitiin noin 45 000 ihmistä, jotka olivat ikähaarukaltaan 20-87-vuotiaita.
Tutkimukseen osallistuneista 2 500 oli kuollut 17 vuoden jälkeen, mutta kahvin tarkka rooli ei kuitenkaan ole tiedossa.
”Tarkka mekanismi kahvin ja kuolleisuuden välillä tarvitsee vielä tarkennusta. Dieettitekijät, siviilisääty ja muut sosioekonomiset tekijät, joita ei säädelty tutkimusta varten, voivat vaikuttaa osaan tai kaikkiin tutkimuksen havainnoista”, tutkimuksessa mukana ollut kertoi The Guardianille.
Tutkimuksen pääkirjoittaja kehottaa kuitenkin välttämään liiallista kahvinjuontia, kunnes lisätutkimuksia aiheesta on tehty.
Lähde: Newser
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo
- Lopultakin toimiva lääke krapulaan – Kokeile tätä niin kutsuttua ”krapulasmoothieta”
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Älä erehdy luulemaan, että nämä ruuat ovat terveellisiä
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista