Jos lopetat limsojen juomisen, tulet kokemaan nämä oireet
Juotko paljon kolajuomia, joita juomalla saat myös päivän kofeiiniannoksen?
Esimerkiksi Coca-Cola, Dr Pepper, Pepsi ja Mountain Dew sisältävät kofeiinia. Niiden juominen ei tee sinulle hyvää, joten voisiko olla mahdollista, että lopettaisit sen kokonaan? Näiden light-versiotkaan eivät ole mitään terveellisiä juomia. Myöskään muiden limonadien juominen ei tee sinulle hyvää. Lue millaisia oireita tulet saamaan, kun lopetat kofeiinipitoisten ja muidenkin limonadien juomisen sekä sokeristen, että light-versioiden. Kaikkea niistä et tule toivomaan.
Saatat kokea näitä ihania ja vähemmän ihania oireita, kun lopetat limonadien juomisen
1. Saat todennäköisesti alussa päänsärkyjä, koska se johtuu kofeiinin puutoksesta. Voit toki juoda kahvia, joka estää päänsäryn syntymisen.
2. Huomaat, että sinun ei tarvitse käydä enää niin usein pissalla kuin ennen. Kofeiini on nimittään diureetti, joka edistää virtsantuotantoa kehossa.
3. Tulet laihtumaan, koska limonadit sisältävät paljon kaloreita.
4. Hampaasi pysyvät valkoisempina.
5. Tulet ehkä olemaan harvemmin sairas, koska sokeria sisältävät limonadit heikentävät valkosolujen kykyä tappaa bakteereita.
6. Riskisi sairastua kroonisiin sairauksiin laskee.
7. Unenlaatusi parantuu, koska kofeiinipitoiset juomat heikentävät unenlaatua.
8. Saatat elää jopa 4-vuotta pidemmän elämän, varsinkin jos juot sokeripitoisia limsoja.
Ehkä ainakin tuo viimeisin kohta saa sinut vakuuttumaan siitä, että sinun kannattaisi lopettaa limonadien juominen.
Lähde: Purewow
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Jos nämä asiat muistuvat mieleen vasta jouluaattona, olet jo pahasti myöhässä
- Mistä on täydellinen mies tehty? Naiset avasivat sanaisen arkkunsa
- Tunteellisen ihmisen selviytymisopas – 9 vinkkiä, joilla saat itkun loppumaan tarpeen tullen
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
- Tukala olo pikkujoulujen jälkeen? Näiden 7 vinkin avulla selätät turvotuksen
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
