Älä mene suihkuun heti syömisen jälkeen – voi olla syynä näihin ikäviin oireisiin
Mikään ei ole niin ihanaa, kuin virkistävä suihku, jonka moni ottaa heti aamusta.
On eräs todella hyvä syy kuitenkin olla menemättä suihkuun heti sen jälkeen, kun on syönyt. Siksi suihkussa kannattaa käydä aamulla ennen aamupalan syömistä. Eikä sinne kannata mennä minkään muunkaan aterian jälkeen.
Jos olet kuitenkin tottunut ottamaan suihkun esimerkiksi aamupalan jälkeen, kannattaisi tätä tottumusta muuttaa. Se nimittäin voi olla syynä muutamaan oireeseen. Kehon lämpötila nousee vähän koholle, kun käy lämpimässä suihkussa. Mutta syöminen nostaa myös sisäistä lämpötilaa, kun veri siirtyy ruoansulatuskanavaan.
Asiantuntijoiden mukaan syömisen jälkeen kannattaisi odottaa 20 minuuttia ennen suihkuun menemistä, jotta kehon sisäinen lämpötila ei nousisi yhtä aikaa syömisen ja suihkun takia. Se nimittäin hidastaan ruuan sulamista, josta aiheutuu turvotusta, kouristuksia ja hitautta suorittaa päivän muita toimintoja.
Voit toki ottaa kylmän suihkun heti syömisen jälkeen, jolloin näitä oireita ei tule ainakaan kehon sisäisen lämpötilan nousun takia.
Lähde: The List
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Saako perhejoulu sinutkin raivon partaalle? Psykologi neuvoo, miten valmistautua henkisesti
- Syvällä lymyilevä häpeä tuskastuttaa eronneita – nämä 4 asiaa nousevat toistuvasti esiin
- Miksi toisilla nännit nöpöttävät selkeämmin? Gynekologi vastaa tähän ja 10 muuhun kysymykseen
- Älä syö näitä pähkinöitä liikaa – jo 3 kappaletta voi aiheuttaa myrkytysoireita
- Mitä joululahjaksi opettajalle? Näin valitset sopivan muistamisen
- Kaamoksen keskelläkin voi herätä virkeänä – kokeile näitä 9 asiaa illalla
- Jos nämä asiat muistuvat mieleen vasta jouluaattona, olet jo pahasti myöhässä
- Mistä on täydellinen mies tehty? Naiset avasivat sanaisen arkkunsa
- Tunteellisen ihmisen selviytymisopas – 9 vinkkiä, joilla saat itkun loppumaan tarpeen tullen
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
