Hanki kotiisi aito joulukuusi, koska se tarjoaa sinulle yllättäviä terveyshyötyjä

Jos et ole allerginen aidolle kuuselle, voit aivastelun sijaan hyötyä sen monista terveyshyödyistä, jos hankit sellaisen kotiisi. Monet tekevät niin tietysti jouluna.
Se on taianomainen tunne, kun kuusi tuodaan jouluna kodin sisälle ja siihen pääsee ripustamaan koristeita. Jo kuusen tuoksu tuo hyvän mielen, mutta kuusi tekee hyvää myös monilla muilla tavoilla. Ne liittyvät sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin.
Aitoa joulukuusta voi sekä katsoa ihaillen että tuoksutella
Aito kuusi on monilla tavoilla terveydelle hyödyllinen. Terpeenit ovat aromaattisia yhdisteitä, joita löytyy monista kasveista, ja esterit ovat kemiallisia yhdisteitä. Joulukuuset erittävät ensisijaisesti bornyyliasetaattia ja terpeenejä nimeltään alfa- ja beeta-pineeni, joita ovat myös esimerkiksi limoneeni, kamfeeni ja alfa-fellandreeni.
Nuo yhdisteet tekevät kuusesta hurmaavan tuoksuisen, mutta niillä on myös parantavia ominaisuuksia. Esimerkiksi alfa-pineeni on yleinen yhdiste eteeristen öljyjen maailmassa, jossa niitä on käytetty perinteisesti erilaisten sairauksien hoitoon jo vuosisatojen ajan.
Alfa- ja beeta-pineeni ovat tunnettuja myös antimikrobisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Alfa-pineenin on osoitettu parantavan unenlaatua ja vähentävän ahdistusta. Beeta-pineenillä taas on ominaisuuksia, jotka lievittävät kipuja, joita monet kokevat jopa päivittäin.
Limoneeni, kamfeeni ja alfa-fellandreeni edistävät myös terveyttä. Niitä voidaan käyttää mielialan kohottamiseen, rauhoittumiseen, rentoutumiseen sekä myös kipujen lievitykseen, kuten beeta-pineeniä. Nämä kuusessa olevat yhdisteet tukevat monia ihmiskehon järjestelmiä, mukaan lukien hengitys- ja hermostojärjestelmät.
Kuusta ei ole pakko tuoda kotiin, koska jokainen voi mennä kuusen luokse metsään. Siellä saadaan näitä samoja terveyshyötyjä ja samalla paljon muitakin hyötyjä, joita liikkuminen raikkaassa ulkoilmassa antaa.
Lähde: Metro
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia