Oletko aina juonut kahvisi väärin?

Monet meistä haluavat heti ensimmäiseksi aamulla kahvia tai muuta kofeiinipitoista juotavaa. Tutkimustulokset osoittavat kuitenkin, että kahvin voi juoda väärään kellonaikaan, mikä johtaa siihen, että kahvi ei piristä, ja toisaalta tällöin juominen lisää henkilön riippuvuutta kahvista. Oikeaoppisesti kahvi tulisikin juoda vasta hieman myöhemmin.

Videolta ilmenee, että parhaat ajat kahvin juomiseksi. Nämä ovat kello 9.00-12.00 sekä kello 13.00-17.30. Katso videolta selitykset siihen, miksi näin on.

Lähde: YouTube

Kommentit

Kommenttia