Vältä näitä asioita viikkoa ennen hääpäivääsi

Seitsemän päivää häihin, seitsemän asiaa joita välttää.
Muutamia päiviä ennen hääkellojen soittoa voi tehtävälista olla melko pitkä niiden asioiden osalta, jotka täytyy varmistaa ennen ison päivän alku. On kuitenkin myös olemassa asioita, joita ei pitäisi tehdä muutamia päiviä ennen häitä.
Lue alta, mitä asioita morsianten kannattaa vältellä viikkoa ennen hääpäivää.
1. Uusi hiusväri
Hiusstylisti Paul Labrecque kehottaa välttämään tekemästä muutoksia hiusten väriin viikkoa ennen häitä.
”Koskaan ei voi tietää, millä tavoin väri hapettuu tai miltä se näyttää ihonvärisi kanssa”, hän kommentoi.
Jos haluat virkistää sävyäsi, pyydä kampaajaasi laittamaan kirkastetta hiuksiisi, mikä Labrecquen mukaan lisää hiusten kiiltoa. Jos kuitenkin saat huonon värin hiuksiisi ennen suurta päivää, et tee paljon tuhoa hiuksillesi, jos värjäät sen heti uudestaan – kunhan värjäämisessä ei ollut mukana hirveästi vaalennusaineita, Labrecque neuvoo.
2. Alkoholi
Alkoholissa on paljon lisäkaloreita, joten kannattaa vältellä sitä jo yli viikkoa ennen häitä. Välittömät alkoholin vaikutukset ovat taas pöhöttynyt olo ja ulkonäkö. Alkoholi myös laajentaa verisuoia, joka voi johtaa punoitukseen, mikä taas voi tehdä hääkuvien ottamisesta epämiellyttävää.
3. Uusi treeni
”Pitäydy tutussa treenissäsi, sillä hetki ei ole oikea uusille liikkeille”, ohjeistaa ryhmäliikuntaohjaaja Melissa Paris.
Jos tavoitteenasi on laihtua, varmista, että aloitat uuden kunto-ohjelman hyvissä ajoin ennen hääpuvun sovittamista. Jos taas haluat purkaa häästressiä, lähde kävelylle tai lenkille ystäväsi kanssa, Paris vinkkaa.
4. Kuorinnat ja mikrohionnat
Kuorinnat ja mikrohionnat lupaavat silkkisen pehmeän ihon, mutta niitä ei kannata ottaa viikkoa ennen häitä.
”Joillakin ihmisillä kemikaalisen kuorinnan tai mikrohionnan jälkeen iho kuoriutuu jatkuvasti, mikä jättää kuollutta ihoa pinnalle ja se voi kasautua meikin alle. Toisilla iho menee todella punaiseksi ja ärtyneeksi”, esteetikko Nina Patino sanoo.
Meikki voi tämän jälkeen vain pahentaa ärsytystä.
”Sovi kuorinnat, mikrohionnat ja muut hoidot vähintään kahta viikkoa ennen häitäsi siltä varalta, että niistä aiheutuu punoitusta tai mustelmia”, kertoo Debra Jaliman.
5. Sinulle uudet ihonhoitotuotteet
”Älä vaihda ihonhoitorutiinejasi, jos häihin on alle kaksi viikkoa. Sinun pitäisi tehdä muutokset kuukausia ennen”, Jaliman sanoo.
Uuden tuotteen käytön aloittaminen voi aiheuttaa allergisen reaktion, kuivuutta, rasvaisuutta tai joukon muita sivuvaikutuksia, jotka vievät aikaa korjata.
”Pidä huolta, että näet ihotautilääkäriäsi pari kuukautta etukäteen, sillä hän voi antaa sinulle henkilökohtaisen häitä edeltävän ihonhoitorutiinin, joka vastaa sinun huoliisi ja varmistaa, että ihosi on säihkyvä hääpäivänäsi. Ihotautilääkäri on yhtä tärkeä kuin pukusovitukset ja kukat”, neuvoo lääkäri Rosemarie Ingleton.
6. Valvomiset myöhään yöhön
Muista nukkua kunnolla, sillä univajeessa kehot tuottavat enemmän hormonia, joka kertoo milloin pitäisi syödä ja vähemmän hormonia, joka kertoo, milloin olisi aika lopettaa syöminen. Tämä on laihdutuskuurit tuhoava yhdistelmä, etenkin jos syöt roskaruokaa. Suolaiset välipalat turvottavat ja ravintoarvottomat ruoat tekevät sinusta verkkaisen. Univaje vaikuttaa myös immuunijärjestelmään. Lääkäri Frank Lipmanin mukaan on myös todennäköisempää sairastua virusinfektioon, jos et ole nukkunut tarpeeksi. Nukkumalla kunnolla vältyt myös tummilta silmän alusilta ja hipiäsi on parempi sekä olet onnellisempi, rauhallisempi morsian.
7. Liiallinen kofeiini
”Kofeiini on piriste ja ärsyke, etenkin hermostolle. Sinulla on jo valmiiksi ahdistusta ja hermostuneisuutta. Sinun ei tarvitse lisätä stressiäsi”, Lipman sanoo.
Kofeiini voi tehdä myös tuhojaan kaunistautumista ajatellen.
”Kofeiini kuivattaa ja voi aiheuttaa tummia silmän alusia”, Jaliman kommentoi.
Kofeiinia sisältävissä juomissa, olivat ne sitten energiajuomia tai Starbucksin listalta tuttuja juomia, on paljon sokeria. Asiantuntijoiden mielestä sinun normaali kahvinkulutuksesi on ihan ok, mutta liikaa sitä ei saa nauttia.
Lähde: Brides
- Älä koskaan pese hampaitasi suihkuissa – voit vaarantaa itsesi ja se voi tulla myös kalliiksi
- Juotko teesi väärin? Jos juot teetä tällä tavalla, voi se olla terveydellesi vaarallista
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Katosivatko skumpasta kuplat? Heitä tämä yllättävä asia lasiin, ja juomasi kuplii taas
- Tuntuuko äitiys rankalta? Näiden 7 neuvon avulla vältät burnoutin
- Onko sinulla lapsia? Lopeta näiden 5 asian häpeäminen!
- 10 salaista ajatusta, joita tuoreilla äideillä on synnytyksen jälkeen – mutta joita kukaan ei halua sanoa ääneen
- Nainen, kannattaa investoida itseensä näillä 18 tavalla ja voi paremmin
- Nainen väittää, ettei ole koskaan vaihtanut lakanoitaan ja patjakin on ”100 vuotta vanha”
- Ethän tee älypuhelimellasi näitä 5 typerää tekoa, jotka karkottavat miehet läheltäsi pois
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Näistä syistä naiset kyllästyvät miehiinsä – jos miehesi on tylsimys, se voi olla sinun syysi
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista