Tunnistatko nämä 6 toimintatapaa työssäsi? Sinulla saattaa olla ADHD

ADHD yhdistetään usein lapsuuteen, mutta oireet voivat jatkua myös aikuisuudessa. Moni saattaa saada diagnoosin vasta myöhemmällä iällä, vaikka erilaisia haasteita olisi ollut mukana jo pitkään.

ADHD voi näkyä työelämässä monin eri tavoin, eikä se oireile kaikilla samalla tavalla. Silti tietyt toimintatavat ovat melko yleisiä ADHD:sta kärsivien keskuudessa.

Nämä toimintatavat voivat liittyä ADHD:hen

Tehtävän aloittaminen tuntuu vaikealta, koska odotat täydellistä hetkeä tai täydellisiä olosuhteita.
Siirrät tehtävien tekemistä viime tinkaan ja määräajoissa pysyminen tuottaa haasteita.
Myöhästyt usein töistä, palavereista tai muista sovituista menoista.
Odottamattomat muutokset tai vastoinkäymiset saavat sinut reagoimaan tavallista voimakkaammin.
Lähetät toisinaan virheitä sisältäviä viestejä tai sähköposteja, koska kiirehdit asioiden kanssa tai keskittyminen tuntuu hankalalta.
Keksit paljon uusia ideoita ja ratkaisuja, mutta niiden käytännön toteuttaminen jää usein kesken tai tuntuu vaikealta.

Oireet voivat näkyä eri tavoin

Kaikki listan kohdat eivät automaattisesti tarkoita ADHD:ta. Samankaltaisia haasteita voivat aiheuttaa myös esimerkiksi stressi, kuormitus tai muut elämäntilanteeseen liittyvät tekijät.

Jos kuitenkin tunnistat itsessäsi useita näistä piirteistä ja ne hankaloittavat arkea tai työskentelyä, asiasta voi olla hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: Huffpost