Tiskit kannattaa pestä käsin – on eräs outo syy, joka saa sinutkin käsin tiskaamisen kannalle

Kun tiskit pesee käsin, niihin ei jää helposti likatahroja eikä pesuainetta.
Monissa kodeissa tiskit puhdistaa kuitenkin tiskikone, joka ainakin säästää paljon aikaa. Jos sinäkin annat koneen hoitaa tiskisi, ehkä nyt tämän luettuasi tiskaat välillä tiskisi omin käsin. Se tekee sinulle hyvää erikoisen syyn takia.
Käsin tiskaamisen hyödyistä on tehty tutkimus
Kun pesee tiskit käsin, on se jollakin tavalla terapeuttista. Sitä on myös tutkittu Floridassa sijaitsevassa Tallahasseen yliopistossa. Tulokset olivat mielenkiintoiset. Niiden mukaan, kun tiskaamisen suorittaa siten, että siinä on kunnolla tietoisesti mukana (mindfulness), on se terapeuttista. Se poistaa stressiä sekä vähentää hermostuneisuutta ja ahdistusta.
Tutkimuksessa oli mukana 51 osallistujaa. Osa heistä pääsi pesemään tiskejä siten, että he saivat samalla keskittyä 230 sanaan, jotka liittyivät käsin tiskaamisen aistikokemuksiin. Loput taas saivat tehdä sen sellaisten sanojen avulla, jotka liittyivät myös käsin tiskaamiseen, mutta sen erilaisiin tekniikoihin.
Ne osallistujat, jotka saivat keskittyä tiskaamisen ajan erilaisiin aistimuksiin, kokivat että heidän luovuutensa ja inspiraatiokykynsä lisääntyivät ja hermostuneisuus sekä stressi vähenivät. Teknisiin asioihin keskittyvät eivät kokeneet käsin tiskaamisen aikana mitään muutoksia.
Käsin tiskaaminen ei ole suinkaan ainoa kotityö, joka voi tehdä henkisesti noin hyvää. Sellaisia ovat periaatteessa kaikki rutiininomaiset työt, kuten imurointi, pyykinpesu tai vaikka lehtien haravoiminen.
Kun muistaa olla tietoisesti läsnä, kun tekee askareitaan, se tekee henkisesti hyvää. Silloin on mukava tarttua luudanvarteen ja samalla kotikin puhdistuu!
Lähde: Yourtango
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Olet käyttänyt nukkuessasi tyynyä väärin – asiantuntija neuvoo miten tyynyä tulisi käyttää
- Tästä syystä sadesäällä väsyttää – 4 mielenkiintoista tieteellistä selitystä
- Älä laita hiuksiisi hoitoainetta, jos tilanne on tämä
- Näillä 8 tavalla voi kokea rakkauden
- 13 merkkiä siitä, että sinä olet tossun alla
- 8 tapaa saada lisää energiaa ilman kofeiinia tai sokeria
- 7 hyvää syytä, miksi kannattaa tehdä mehupaasto – Mielettömät vaikutukset kehoon ja mieleen
- Näiden 6 neuvon avulla selviydyt paniikkikohtauksesta
- 9 parasta tapaa rentoutua ja päästä stressistä eroon
- 5 tapaa pitää huolta ihmissuhteistasi, jos olet masentunut
- Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liikaa
- Suhteesi on menetetty, jos nämä 5 asiaa on jo tapahtunut
- Nämä 3 nerokasta kotikonstia auttavat hampaitasi näyttämään valkoisemmilta
- Tähän aikaan sinun pitäisi horoskooppisi mukaan mennä nukkumaan
- Nämä 12 päivittäistä tapaa edesauttoivat Tina Turneria elämään kunnioitetut 83 vuotta
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi
- Anna hänelle nämä 7 asiaa ja hän lankeaa sinuun
- Tee nämä 7 asiaa, ja sinusta tuntuu onnellisemmalta