Tiskit kannattaa pestä käsin – tämä outo syy saa sinutkin käsin tiskaamisen kannalle

Kun tiskit pesee käsin, niihin ei jää helposti likatahroja eikä pesuainetta.
Monissa kodeissa tiskit puhdistaa kuitenkin tiskikone, joka ainakin säästää paljon aikaa. Jos sinäkin annat koneen hoitaa tiskisi, ehkä nyt tämän luettuasi tiskaat välillä tiskisi omin käsin. Se tekee sinulle hyvää erikoisen syyn takia.
Käsin tiskaamisen hyödyistä on tehty tutkimus
Kun pesee tiskit käsin, on se jollakin tavalla terapeuttista. Sitä on myös tutkittu Floridassa sijaitsevassa Tallahasseen yliopistossa. Tulokset olivat mielenkiintoiset. Niiden mukaan, kun tiskaamisen suorittaa siten, että siinä on kunnolla tietoisesti mukana (mindfulness), on se terapeuttista. Se poistaa stressiä sekä vähentää hermostuneisuutta ja ahdistusta.
Tutkimuksessa oli mukana 51 osallistujaa. Osa heistä pääsi pesemään tiskejä siten, että he saivat samalla keskittyä 230 sanaan, jotka liittyivät käsin tiskaamisen aistikokemuksiin. Loput taas saivat tehdä sen sellaisten sanojen avulla, jotka liittyivät myös käsin tiskaamiseen, mutta sen erilaisiin tekniikoihin.
Ne osallistujat, jotka saivat keskittyä tiskaamisen ajan erilaisiin aistimuksiin, kokivat että heidän luovuutensa ja inspiraatiokykynsä lisääntyivät ja hermostuneisuus sekä stressi vähenivät. Teknisiin asioihin keskittyvät eivät kokeneet käsin tiskaamisen aikana mitään muutoksia.
Käsin tiskaaminen ei ole suinkaan ainoa kotityö, joka voi tehdä henkisesti noin hyvää. Sellaisia ovat periaatteessa kaikki rutiininomaiset työt, kuten imurointi, pyykinpesu tai vaikka lehtien haravoiminen.
Kun muistaa olla tietoisesti läsnä, kun tekee askareitaan, se tekee henkisesti hyvää. Silloin on mukava tarttua luudanvarteen ja samalla kotikin puhdistuu!
Lähde: Yourtango
LUE MYÖS
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä