Tällaiset juomat voivat nostaa verenpainetta
![Cola glass](https://www.nainen.com/app/uploads/2015/02/Colajuomalasissa.jpg)
American Journal of Cardiology -lehdessä julkaistun arvion mukaan sokerijuomien ja kohonneen verenpaineen välillä on vahva yhteys.
Kytköksen löytämiseksi lääkäri Aaqib Habib Malik yhdysvaltalaisesta sairaalasta yhdessä kollegoidensa kanssa arvioi 12 tutkimusta. Arvioitavina olleisiin tutkimuksiin oli Daily Mailin mukaan osallistunut lähes 410 000 ihmistä.
Tutkimusryhmälle selvisi, että kaikista tutkimuksista oli löytynyt yhteys sokerijuomien nauttimisen ja korkean verenpaineen välille. Tutkimuksista kävi ilmi, että sokerijuomia juovilla on 26-70 prosenttia korkeampi todennäköisyys korkeaan verenpaineeseen kuin heillä, jotka eivät juo sokerijuomia.
Daily Mailin mukaan arvioitavana olleista tutkimuksista paljastui myös, että ne teini-ikäiset, jotka joivat kolme tai useamman sokeroidun juoman päivässä, omasivat 87 prosenttia suuremman todennäköisyyden korkeaan verenpaineeseen.
Tutkijat tekivät useita ehdotuksia syiksi verenpaineen nousulle. Heidän mukaansa sokerijuomat voivat laskea typpioksidin määrää kehossa, mikä voi aiheuttaa verisuonien supistumista ja näin verenpaine kohoaa.
Toinen syy verenpaineen nousulle voi olla reaktio joissakin juomissa olevaan suolaan.
”Sokerijuomien kulutuksen rajoittaminen pitäisi sisällyttää verepainetaudin hoitoon liittyvien elämäntapauudistuksien suosituksiin”, tutkijat kirjoittivat.
”Sokerijuomien kulutuksen vähentämiseen liittyvät väliintulot pitäisi olla olennainen osa julkista terveysstrategiaa verenpainetaudin esiintyvyyden vähentämiseksi”, tutkijat lisäsivät.
Daily Mail huomauttaa, että sokeriset juomat ovat jo kytköksissä sokeritautiin, liikalihavuuteen sekä sydän- ja verisuonitauteihin.
Lähde: Daily Mail
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää