Huono ryhti? Näillä nopeilla tavoilla voit parantaa ryhtiäsi päivittäin Miia Jutut, Keho, Terveys Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus ryhdin parantamisessa. "Istu selkä suorassa", on monen äiti tai isä aikanaan saattanut ohjeistaa jälkikasvuaan. Tämä ohje voi kuitenkin helposti unohtua...
Nämä päivittäiset tavat vanhentavat Miia Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Tuntuuko sinusta, että vanhenet nopeammin kuin mitä aika vierii? Saatat tehdä päivittäin asioita, jotka salakavalasti vanhentavat ihoasi sekä lyhentävät elinikääsi. 1. Teet liian montaa asiaa samaan...
Ryhti kuntoon: 5 tapaa, miten hyvä ryhti vaikuttaa hyvinvointiisi Miia Jutut, Keho, Terveys Nämä asiat tapahtuvat, kun korjaat ryhtisi. Esimerkiksi raskaan laukun kantaminen samalla olalla tai jatkuva älylaitteiden selaaminen voi vaikuttaa ryhtiisi sitä huonontaen. Hyvä ryhti on tärkeää...
