Kaikki artikkelit: Nukahtaminen

Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
toa-heftiba-cVAEJL4rq8Y-unsplash
Syö tätä hedelmää illalla ja nukahdat helpommin
Sleep, insomnia, night.
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Sleeping beauty
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
pexels-jeshootscom-576834
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet saa tarpeeksi unta
vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash-3
Syö näitä 6 ruokaa ennen nukkumaanmenoa, ja nukut paremmin
pexels-miriam-alonso-7623552
25 kikkaa, jotka auttavat sinua nukahtamaan nopeammin
happy couple sleeping in bed at home
Jos kärsit univaikeuksista, tee tämä helppo asia heti aamulla herättyäsi – nukahdat paremmin samana iltana
bruce-mars-wBuPCQiweuA-unsplash-4
Nämä 6 nerokasta niksiä auttavat sinua nukahtamaan helteellä
slumber-sleep-aid-f3FXiSKW6ug-unsplash
Kärsitkö univaikeuksista? Tässä 10 nukahtamiskeinoa, joista et ole ennen kuullut
pexels-andrea-piacquadio-935742
Syö tarpeeksi usein ja 5 muuta ruokailuun liittyvää tapaa, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan paremmin
pexels-george-milton-7034216
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
  2. Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
  3. Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
  4. Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
  5. Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
  6. Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
  7. Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
  8. 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
  9. Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
  10. 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
  11. 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
  12. Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
  13. Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
  14. Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen aivan liian harvoin
  15. Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
  16. Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
  17. Näillä 5 keinolla voit pelastaa suhteesi, jos olet kyllästynyt siihen
  18. Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
  19. Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
  20. 15 outoa syytä, joiden takia painosi nousee ”ilman selitystä”
Uusimmat
  1. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
  2. Syö tätä hedelmää illalla ja nukahdat helpommin
  3. Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
  4. Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
  5. 13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto