Naposteletko työpäivän aikana? Näin teet sitä terveellisemmin
Työpäivän aikana tapahtuva napostelu ja herkkujen popsiminen voi nopeasti alkaa näkyä vyötäröllä sekä vaikeuttaa laihduttamista.
Yhdysvaltalaisen Centres for Disease Control and Preventionin teettämän tutkimuksen mukaan ihmiset…