Näillä vinkeillä teet tipattomuudesta astetta helpompaa Miia Alkoholi, Juomat, Jutut, Ruoka Moni aloittaa tammikuussa tipattoman kuukauden tai on tehnyt jopa yli kolmen kuukauden raittiuslupauksen. Raittiina pysyttelemisessä suurimmaksi haasteeksi osoittautuu usein sosiaalinen paine ja...
4 helppoa tapaa parantaa ruokavaliotasi – lue vinkit Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Näitä muutoksia ei edes juuri huomaa. Terveellisesti syöminen ei ole loppujen lopuksi vaikeaa, vaikka tahdonvoimaa se voikin vaatia. Onneksi on kuitenkin useita, nopeita ja helppoja tapoja pitää huolta,...
Nämä arkipäiväiset tilanteet muuttuvat helpommaksi 25 vuotta täytettyäsi Miia Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Elämä helpottuu, kun 2 ja 0 jäävät kauemmas taaksesi. 25-vuotiaana usein tietää jo paremmin, millainen ihminen on, mitä arvostaa ja mitä haluaa elämältä kuin juuri teini-iän taakseen...
4 helppoa tapaa pikakäynnistää päiväsi Miia Inspiraatio, Jutut, Minä, Taidot, Tavat, Tiedot Kehoa ja mieltä kannattaa ravita aamulla, jotta päivä menee paremmalla tuulella. Jos aamupala on päivän tärkein ateria, on aamu silloin päivän tärkein aika, koska silloin päivän mieliala laitetaan...
Video: 10 minuutin helppo vatsalihastreeni kotona Marianne Sport, Treeni, Urheilu, Videot Tämä superhelppo vatsalihastreeni on vaivatonta tehdä kotioloissa! Fitness Blenderin YouTube-videolla näytetään, miten vatsalihakset saa kesäkuntoon ja itsensä kuosiin helposti ja nopeasti. Vain 10...
