Antioksidantit

Kaupasta ostettu basilika menee aika helposti ja nopeasti pilalle, jos sitä ei osaa käsitellä oikein. Kun olet ostanut tuoretta basilikaa kaupasta, kannattaa se käyttää siksi aika nopeasti. Jos koko basilikanippu ei ole kulunut siihen,…

Monet ihmiset ovat väsyneitä ainakin jossakin vaiheessa päivää. Energianpuute voi vaikuttaa tuottavuuteen, joten osa päivän tehtävistä voi jopa jäädä sen takia tekemättä. Se ei tietysti yllätä ketään, että ruuan määrällä ja sillä…

Raikas ja makea ananas kuuluu monen lempihedelmiin. Herkullisuuden lisäksi tällä hauskannäköisellä hedelmällä on myös joitakin voimakkaita terveysvaikutuksia. Time listasi kolme syytä lisätä ruokavalioon enemmän ananasta. 1. Sisältää…