Ajankohdat

Osaatko valita oikeat ruokailuajat päivän jokaiselle aterialle? Se kannattaa opetella, koska sillä on paljon merkitystä terveyteen ja hyvinvointiin. Yksi tärkeä asia syömisen ajankohdille liittyy siihen, kuinka ruoka sulaa eri…

Tähän aikaan päivästä olet paremmassa iskussa haastavia tilanteita ajatellen. Vuorokausirytmejä tutkivien asiantuntijoiden mukaan suurin osa ihmisistä on tehokkaimmillaan suorittamaan (tai selviämään) tiettyjä tehtäviä tiettyyn aikaan…

Yksi päivä viikossa on muita suositumpi parien keskuudessa intiimejä puuhia ajatellen. Seksiä voi harrastaa mihin aikaan vuorokaudesta huvittaa, jos kumppani on samalla tuulella. Jostain syystä kuitenkin tietyt päivät ja ajankohdat ovat…