Suurin osa elimistöstäsi on vettä ja menetät sitä jatkuvasti, pääasiassa virtsan ja hikoilun kautta. Kuivumisen estämiseksi sinun on juotava riittävä määrä nestettä.
On paljon erilaisia mielipiteitä siitä, kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda päivittäin. Terveysviranomaiset suosittelevat…
Selauskategoria
Ruoka
Katsottuani tämän, olen laittanut bataattia leivänpaahtimeen vähintään kerran…
Nyt syödään bataattipaahtoleipää! Tämä terveellinen, gluteeniton "paahtoleipä" on naurettavan helppo valmistaa.…
Ikinuori Jennifer Aniston syö aamuisin kaurapuuroa – lisää siihen lopuksi…
Kukapa ei haluaisi näyttää yli 50-vuotiaana yhtä nuorelta ja hyvältä kuin Jennifer Aniston. Ehkä sen takia monet…
Yrttitee sisältää salakavalia haittoja – jokaisen tulisi olla tietoinen näistä
Yrttiteet pidetään terveellisenä juomana ja moni juokin teetä vaikkapa laihtuakseen tai tehdäkseen sisäisen…
Lisää nämä 9 ruoka-ainetta ruokavalioosi – katso mitä vaikutuksia niillä on…
Hyvän unen saaminen on tärkeää yleisen terveyden kannalta. Hyvä uni voi vähentää tiettyjen kroonisten sairauksien…
Tämän aivan tavallisen hedelmän syömisellä on 5 mieletöntä terveysvaikutusta
Tämä luonnon terveyspommi löytyy takuulla sinunkin keittiöstäsi. Saatat yllättyä sen monista hyvistä vaikutuksista…
Nauti kaksi lasillista punaviiniä päivässä – huomaa uskomaton vaikutus…
Tämä on hyvä uutinen kaikille, jotka pitävät Cabernetistä mieluummin kuin cardio-treenistä.
Kahden…
Nämä upeat muutokset tapahtuvat kehossasi, kun syöt puolikkaan greipin päivässä!
Oletko koskaan ajatellut, miten paljon terveysvaikutuksia on tässä karvaan makuisessa hedelmässä? Ennen kuin…
6 ruokaa, joita jokaisen ahdistuksesta kärsivän henkilön tulisi syödä
Ahdistus on yleinen ongelma monille ja sen ominaispiirteitä ovat jatkuva huoli ja hermostuneisuus. Joskus ahdistus…
Kahden ainesosan reseptejä – suklaakakuista suolaisiin herkkuihin
Herkkujen tekemiseen ei tarvita välttämättä pitkää aineslistaa, joka todistetaan tässä alla olevassa videossa.
…
Hyvää kahvia saa tehtyä ilman kahvinkeitintä – voi olla jopa parempaa
Kahvinkeittimen valinta on vaikeaa, koska keittimissä tuntuu olevan jokaisessa toinen toistaan parempia…
Tästä ihmemausteesta et ole ehkä vielä koskaan kuullut – se on viides tunnistettu…
Tämä uutinen ei koske aromisuolaa tai sen sisältämää, moniin ruokiin lisämakua tuovaa, epäterveellistä…
Näin teet supersuositun Nutella-juustokakun ilman uunia – Katso ohje videolta
Tässä on herkullinen suklaajuustokakku, jonka tekemiseen et tarvitse edes uunia.
Kakku saa suklaisen makunsa…
Älä heitä talouspaperin hylsyä heti pois, koska sille löytyy kätevää jatkokäyttöä
Talouspaperia löytyy lähes jokaisesta kodista, joten rullan sisällä olevia paperihylsyjä on kierrätyspisteet…
Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia
On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla.
Inkivääri-sitruunashotti…
Kekseliäät keksikoristelut – Nämä koristeluvälineet löytyvät kotoa jo valmiiksi
Kun saat keksitaikinan eteesi, loihdi niistä uskomattomia taideteoksia, sen sijaan että tekisit niistä vain tylsiä…
Oletko Suomen taitavin piparileipuri? Parasta piparitaitajaa etsitään nyt…
SM-kisojen voittajat saavat palkintojen lisäksi työpaikan somessa.
Jos piparitaikina muuttuu sinun käsissäsi…
Nainen söi vuorokauden ajan vain Disney-prinsessojen ruokaa – Katso videosta…
Kun ei meinaa keksiä, että mitä ruokaa voisi kokata, voi apuna olla jokin teema, jonka mukaan tehdä ruokia.
…
Tunnetko itsesi jatkuvasti nälkäiseksi? – hillitse nälkääsi näillä tavoilla
Onko sinulla usein nälkä, vaikka olisit syönyt ihan äskettäin?
Jatkuvasta syömisestä ei ole kuin haittaa, mutta…
Tee suussa sulava suklaakakku ilman uunia ja liivatetta – Katso ohje videolta
Kukapa ei nauttisi suklaakakun syömisestä. Jos sellaista tekee mieli, kannattaa leipoa juuri sellainen, joka on…