Ruoka

Ihon kunnosta kannattaa huolehtia myös sisäisesti. Nämä erinomaista ravintoa olevat luonnon antimet sisältävät huikeita määriä antioksidantteja ja hivenaineita, jotka edesauttavat ihon...

Porkkanoiden beetakaroteeni voi alentaa riskiä sairastua tietynlaisiin rintasyöpiin. Tuttua lastenlaulua porkkanoiden syömisestä kannattaa noudattaa, sillä tutkimus on selvittänyt säännöllisen...

Ravitsemusterapeutit kertoivat vesimelonin hyvistä puolista. Kun on kyse hedelmistä ja marjoista, on helppoa olettaa niissä olevan edes jonkinlaisia terveyshyötyjä. Glamourin mukaan vesimelonin suhteen...

Tutkijoiden mukaan runsas kalan syöminen voi pitää masennusta loitolla. Tutkijat uskovat, että syömällä kalaa päivittäin voi pitää masennusta loitolla, kertoo brittilehti Telegraph. Tutkimukset...

Yksikin lasillinen enemmän vettä päivässä voi tehdä hyvää. Vesi vanhin voitehista, sanotaan. Riittävä vedenjuonti on tärkeää, ja tutkimus tuloksineen antaa hyvän syyn lisätä sitä edes...

Hunajaa voi käyttää monin eri tavoin hyödyksi omaa hyvinvointiasi ajatellen. Hunaja sopii täydellisesti muun muassa teen makeuttamiseen ja leipomiseen. Flunssan iskiessä tee ja hunaja ovat monen...

Suosimasi viini voi paljastaa erilaisia piirteitä sinusta itsestäsi. Monien kohdalla viini kuuluu hyvän aterian rinnalle, osaksi tyttöjen iltaa tai lasillisen muodossa rentoutumiseen pitkän päivän...

Tällä ohjeella syntyy kasvisnugetteja isommallekin porukalle syötäväksi. Ruokasuositusten mukaan kasviksia pitäisi syödä ainakin puoli kiloa päivässä, mutta kaikilla se ei kuitenkaan onnistu. Jos...

Ruoka ennen kaikkea. Moni voi kuvitella, että naiset eivät osaa syödä paljon, mutta totuus on toisenlainen. Siinä missä miehetkin, myös naiset voivat olla jatkuvasti nälkäisiä ja kuin pohjattomia...

Alkoholin haju voi riittää aiheuttamaan pientä hiprakkaa. Tutkimus on selvittänyt, että alkoholi voi vaikuttaa sinuun ilman, että olisit juonut tippaakaan. Women's Healthin mukaan pelkkä ympärilläsi...

Edes seksi ei aina pärjää lasilliselle oikein hyvää viiniä. Viinillä on tutkitusti erilaisia terveysvaikutuksia ja se on monen suosikkivalinta alkoholijuomista. Iso-Britanniassa vietetään joulukuun...

Muista laittaa nämä ostoslistalle. Olet mitä syöt, sanotaan. Ruoan ja aivojen toiminnallisuuden välillä on kuitenkin oikea yhteys, kertoo Pure Wow. Sivustolla listattiinkin kahdeksan syötävää, jotka...

Onko sinulla jatkuvasti nälkä? Sitten nämä tilanteet saattavat olla hyvinkin tuttuja sinulle. Kehtaatko tunnustaa olevasi syöppö? Onko sinulla ongelmia pitää herkuttelu ja kilot kurissa? Jos jo...

Juuston syömisestä on löytynyt lisää positiivisia terveysvaikutuksia. Juuston ystävät ovat saaneet jälleen hyviä uutisia, kun tutkimus on paljastanut juuston syömisen voivan olla hyvästä...

Monet saattavat ajatella, että nämä asiat auttaisivat esimerkiksi tekemään krapulasta siedettävämmän, mutta näin ei kuitenkaan ole. Krapulaan, sen ehkäisyyn, yrityksiin lievittää sitä etukäteen...

Tutkimuksen perusteella kamomillateen juominen kannattaa. The Gerontologist on julkaissut tutkimuksen, jonka mukaan kamomillateen juominen voi alentaa naisten riskiä menehtyä useihin eri tekijöihin....

Myös raskaaksi tulemisen todennäköisyys on suurempi pareilla, joilla kala on enemmän osana ruokavaliota. Erilaisiin syötäviin, kuten ostereihin, liittyy uskomuksia, että ne voisivat lisätä...

Samppanjaa on tarjolla kesän juhlissa, mutta on syytä kiinnittää huomiota siihen, miten sitä tarjoilee. Kesän mukana tulevat sen lukuisat juhlat häistä syntymäpäiviin sekä muut illanvietot, joissa...

Huom! Osa jääpaloista ei sovellu alaikäisten juomiin. Kuumina kesäpäivinä viilentävät juomat ovat usein paikallaan. Pelkkä neste voi kuitenkin olla vähän tylsä vaihtoehto, joten juomia voi...

Nälkäinen nainen ei juuri romantiikasta innostu. Naiset voivat lämmetä romantiikalle paremmin, kun eivät ole nälkäisiä. Näin voi ainakin päätellä pienen tutkimuksen tuloksista, jotka julkaistiin...