Puretko kynsiäsi? Näin negatiivisesti se vaikuttaa terveyteesi
Nämä ovat hyviä syitä pyrkiä lopettamaan kynsien pureminen.
Kynsien pureminen on yleinen tapa, mutta se on myös yksi pahimmista tavoista. Alla on kolme syytä, miksi sinun ehdottomasti kannattaisi koettaa päästä tästä tavasta eroon.
Tällaisia vaikutuksia kynsien puremisella voi olla:
1. Tulehdusriski
Ajattele kaikkea, mihin kosket päivän aikana – ja sen kaiken päätymistä suuhusi. Kynsien alla voi majailla myös haitallisia bakteereja, jotka voivat saada sinut sairaaksi. Kynsien puremiseen liittyy myös riski saada inhottava tulehdus sormiin; pienet haavat voivat saada sormesi turpoamaan tai jopa täyttymään mädästä.
2. Vahinkoa hampaille
Jos puret kynsiäsi säännöllisesti, voi se muuttaa hampaidesi muotoa ja heikentää niitä. Se voi myös muuttaa leukaasi ja vaikuttaa purentaasi aiheuttaen ajan kanssa kroonista kipua.
3. Se voi olla merkki pahemmasta
Esimerkiksi American Psychiatric Association on määritellyt kynsien puremisen vuonna 2012 pakko-oireisen häiriön (OCD) yhdeksi muodoksi. Todennäköisesti puret kynsiäsi stressin tai tylsyyden takia, mutta se voi olla myös varoitusmerkki piilossa olevasta mielenterveysongelmasta.
Lähde: Good Housekeeping
Voita sähköpyörä – arvo yli 1000€!
- Vastaa neljään nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa sähköpyörän, jonka arvo on yli 1000€!
- Näistä 8 merkistä tiedät, ettet saa tarpeeksi rautaa
- Nämä 10 merkkiä kertovat sinulle, että sinun pitäisi pudottaa painoa
- 10 vinkkiä sinulle, joka hikoilet helposti
- Näistä 7 merkistä tunnistat, että syöt liikaa sokeria – Ja siitä seuraa monta huonoa asiaa
- Suhtaudu ikääntymiseesi näillä positiivisilla tavoilla ja nautit elämästä enemmän
- Nämä 7 merkkiä kertovat, että sinun on vähennettävä alkoholinkäyttöäsi – heti!
- 10 yllättävää ruokaa, joita syömällä parannat krapulan
- Nämä 7 merkkiä kertovat, että teet liikaa töitä, ja nyt olisi syytä pysähtyä
- Et kuorsaa yöllä, jos käytät yöllä tätä asustetta – uniasiantuntijan neuvo
- Kun hiukset alkavat harmaantua, moni nainen tekee tämän kamalan virheen
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- 9 huolestuttavaa merkkiä, että juot liikaa alkoholia
- Et kuorsaa yöllä, jos käytät yöllä tätä asustetta – uniasiantuntijan neuvo
- Näistä 7 merkistä tunnistat, että syöt liikaa sokeria – Ja siitä seuraa monta huonoa asiaa
- Vältä aina näitä 9 asiaa, jos et saa unta
- Nämä 10 merkkiä kertovat sinulle, että sinun pitäisi pudottaa painoa
- 10 kätevää tapaa pudottaa painoa ilman liikuntaa
- Kun hiukset alkavat harmaantua, moni nainen tekee tämän kamalan virheen
- Jos juokset paljon, voit saada juoksijan kasvot – ei ole mieluinen asia