Puhalla uutta eloa korona-ajan kurittamaan pitkään parisuhteeseen – nämä 5 tapaa voivat auttaa

Koronaepidemian aikana myös parisuhteet ovat olleet koetuksella.
Sosiaalipsykologi Elle Boagin mukaan korona-aika on luonut massiivista rasitetta parisuhteille. Birmingham City Universityssa toimiva Boag vertasi tilannetta siihen kuin olisi suurennuslasin alla.
”Kaikki pienet jutut, jotka saattoivat joskus olla suloisia, olivatkin yllättäen todella ärsyttäviä. Asiat, joita siedämme, voivat muuttua sietämättömäksi, kun et pääse niitä pakoon”, hän totesi Metrolle.
Berkeley Internationalin deittailutoimiston kansainvälisen johtajan Mairead Molloyn mukaan jos sinä tai kumppanisi (tai te molemmat) viettää paljon aikaa puhelimella, suhteen seksielämä on hiipunut ja tylsyyden tai kyllästymisen tunteita ilmenee, kaipaa suhde hellää huolenpitoa. Kun yhteiskuntaa avataan enemmän ja koronarajoituksia höllennetään, on aika hyödyntää tilanne ja puhaltaa uutta eloa parisuhteeseen.
Alta löydät viisi tapaa, joilla voit piristää korona-ajan kurittamaa parisuhdetta.
Laittautukaa ja menkää treffeille
Uberkinkyn parisuhdeasiantuntija Ruby Paynen mukaan tämä ei suinkaan tarkoita sitä, että olisi pakko poistua kotoa. Esimerkiksi jos parilla on lapsia, ei kotoa lähteminen ole niin yksinkertaista.
”Kokeilkaa leffailtaa kotona, tilatkaa jotain uutta noutoruokaa, pitäkää ruudut pimeänä -ilta, jolloin elektroniset laitteet ovat kiellettyjä, innostukaa uudesta harrastuksesta tai kokeiltaa jotain uutta ja tuhmaa makuuhuoneessa”, Payne vinkkasi vaihtoehtoina treffi-illan viettämiselle kodin ulkopuolella.
Huomioikaa miten paljon puhutte lapsistanne
Jos teillä on, olkaa tietoisia siitä, kuinka paljon puhutte heistä. Molloy muistutti, että myös aikuiset tarvitsevat omaa aikaansa.
”Jos sitä ei saa, voit alkaa tuntea kuin menettäisit identiteettisi ja sillä on ikäviä vaikutuksia suhteelle”, hän selitti.
Anna kumppanille tilaa
Voit ehdottaa, että hän kävisi ulkona ystäviensä kanssa, viettäisi aikaa vaikkapa lukien tai jollain muulla tavalla ottaisi omaa aikaa.
”Se voi tuntua kielteisesti vaikuttavalta, mutta oma tila on tärkeää parisuhteessa. Se on äärimmäisen tervettä, mutta myös pitää mukana tuoreutta”, Payne selitti.
Paynen mukaan tila tehdä omia juttuja ja tavoitella omia kiinnostuksen kohteita auttaa ylläpitämään käsitystä omasta itsestäsi ja vaalimaan itsenäisyyttä sen sijaan, että ripustautuisit kumppaniisi.
”Muista, että etäisyys lähentää. Ja se antaa myös teille enemmän puhuttavaa treffi-iltoina”, Payne huomautti.
Ole parhaimmillasi
Korona-aikana monet ovat olleet rennoissa vaatteissa, syöneet lohturuokaa ja esimerkiksi hiusmallin ylläpito on saattanut jäädä. Metron mukaan nyt on aika olla taas ylpeä itsestään ja näyttää hyvältä.
”Monet arvioivat muita ulkonäön perusteella ja ulkonäkösi näyttää, oletko panostanut”, muistutti Select Servicesin deittailuasiantuntija Alex Mellor-Brook ja lisäsi:
”Se korostaa toiselle, miten tärkeä hän on, kun olet käyttänyt aikaa ja vaivaa.”
Omaksu uutta
Matchin deittailuasiantuntija Hayley Quinn neuvoi laittamaan kalenteriin merkinnän joka viikolle, että teette jotain uutta, hauskaa ja jännittävää.
”Laittakaa yleiset aiheet kieltolistalle (myös lapsista puhuminen) ja laittakaa puhelimenne kiinni edes muutamaksi tunniksi”, hän sanoi.
”Olemalla enemmän läsnä ja pääsemällä irti omista rutiineista, saatatte hyvinkin huomata, että edelleen rakkaasi saa sydämesi sykkimään”, Hayley kertoi.
Lähde: Metro
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia