Nämä seitsemän asiaa vain laihduttajat ymmärtävät
Laihduttajat kertoivat laihduttamisen lomassa oppimistaan asioista, joita muut kuin laihduttajat eivät ymmärrä.
Painoa koetetaan pudottaa eri syistä, terveydellisistä syistä siihen, että olisi energisempi, ja laihduttamisessa on omat haasteensa. Mahdotonta se ei kuitenkaan tunnetusti ole ja laihdutuksen aikana oppii yhtä sun toista.
Jos siis parhaillaan laihdutat tai olet elämäsi aikana laihduttanut, tiedät silloin, että…
1. Laihduttajat ovat varovaisia ruokavalinnoissaan ja eivät halua joutua paineen alle toimimaan toisin.
2. Herkkujen vastustaminen on iso haaste.
3. Laihduttaminen on fyysisen haasteen lisäksi emotionaalinen taistelu.
4. Jokainen valinta, oli se iso tai pieni, mutta kunhan se liittyy ruokaan ja elämäntapoihin, suurentuu.
5. Laihduttamiseen kuuluu myös kiukkuisuutta.
6. Jokaisen keho on erilainen ja tulokset näkyvät eri ihmisillä eri nopeudella.
7. Hajut ja toisten ruoka-annokset ovat houkuttelevia ja varsinkin silloin, kun lautasella on jotain, mitä laihduttaja ei voi syödä.
Lähde: HuffPost
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD