Nämä muutokset sinun pitäisi tehdä, kun olet täyttänyt 30 vuotta
Kun ikää tulee mittariin 30 vuotta, kannattaa sinun tehdä tiettyjä elämäntapamuutoksia.
Parikymppisenä olet iässä, jossa yrität selvittää asioita. Olet luultavasti valmistunut yliopistosta, saanut ensimmäisen oman alan työpaikan ja mietit, miten ylipäänsä olla aikuinen.
Sitten kun täytät 30, moni asia muuttuu. Vaikka 30-vuotiaksin on monen mielestä vielä nuori, tuo se kuitenkin mukanaan paljon muutoksia. Bilettäminen voi jäädä taka-alalle, ja muut asiat nousevat tärkeämmiksi.
Olipa kyse sitten budjetin laatimisesta, laadukkaisiin keittiötarvikkeisiin sijoittamisesta tai taloussuunnittelijoiden tapaamisesta, tässä on 20 elämänmuutosta, jotka sinun pitäisi tehdä, kun olet täyttänyt 30.
- Laadi itsellesi budjetti, sillä elämäsi ei tulisi enää olla kädestä suuhun elämistä.
- Treenaa ja liiku säännöllisesti
- Maksa pois velkasi ja lainasi, kuten esimerkiksi luottokorttisi
- Jos mahdollista, osta oma asunto, äläkä asu enää vuokralla
- Ala syödä terveellisemmin ja panosta hyvään ruokaan
- Vähennä rankkoja ryyppäysiltoja
- Lopeta viimeistään nyt myös tupakointi
- Panosta laadukkaisiin keittiötuotteisiin, jotta voit kokata kunnolla
- Panosta uraasi, ja ota työssä viihtyminen ja uralla eteneminen asiaksesi
- Huolehdi siitä, että saat kaikki vitamiinisi
- Ota parisuhteesi vakavammin, äläkä enää harrasta pelkkiä yhden yön juttuja
- Ala käymään säännöllisesti lääkärin tarkastuksissa
- Vähennä sosiaalisen median käyttöä, ja keskity kehittävämpiin asioihin
- Syö enemmän vihanneksia
- Ala viimeistään nyt käyttämään säännöllisesti hammaslankaa
- Lue kaupassa ruokien ravintosisällöt pakkauksen kyljestä – valinnoillasi on nyt yhä enemmän väliä
- Petaa sänkysi joka aamu, se luo uudenlaista ryhtiä ja rutiinia elämääsi
- Panosta vaatevarastoosi, ja osta laadukkaampia ja klassisempia vaatteita
- Ala heräämään aikaisemmin aamulla, ja parannat elämänlaatuasi
- Ala laittamaan rahaa säästöön hätätapauksien varalle
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Best Life
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Näin ankarasti sinua arvostellaan jo sekunneissa, kun tapaatte ensimmäistä kertaa
- Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
- Tämä yllättävä asia voi paljastaa, että sinulla on syöpä – ota merkki vakavasti
- Onko ihollasi tällaisia jälkiä? Olet silloin tehnyt paljon virheitä
- Laita sitruunankuoret kantapäihisi yön ajaksi: Lue millaiset vaikutukset sillä on
- Tämä on kehosi pahin bakteeripesäke – 18 kertaa enemmän pöpöjä kuin WC-istuimessa
- 15 varmaa merkkiä siitä, että tapaamasi mies viilaa sinua linssiin
- Jopa 37 % ihmisistä pitää kumppanilta tämän asian salassa
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee usein muita naisia
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias
- Nainen, älä koskaan tee tätä, kun käyt pissalla – ei vain iljettävää, vaan myös riski
- Älä koskaan nappaa tätä hotellin aamiaispöydästä, jos et halua ottaa ällöttävää riskiä
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias
- 7 mokaa, jotka vanhentavat sinua ja ovat helposti vältettävissä
- Jos kävelet tällä tavalla, tuhoat samalla kehosi – vältä yleinen moka
- Laita pala saippuaa jokaiseen huoneeseen – tämä hyöty siitä on
- Tämä on kehosi pahin bakteeripesäke – 18 kertaa enemmän pöpöjä kuin WC-istuimessa
- Laita sitruunankuoret kantapäihisi yön ajaksi: Lue millaiset vaikutukset sillä on
- 15 ruokaa, joita syömällä taudit kiertävät sinut kaukaa
- 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
