Nämä tavat on todettu tehokkaiksi tavoiksi aloittaa uusi päivä, mutta kaikkia ei tarvitse tehdä päivittäin.

Maailman talousfoorumi (World Econimic Forum, WEF) julkaisi muutama vuosi sitten Twitterissä 14 kohdan listan asioista, joita menestyneet ihmiset tekevät ennen aamupalaa. Lista on levinnyt netissä ja osoittautunut etenkin Twitterissä suosituksi, johtaen huvittuneisiin kommentteihin.

Lista on tällainen:

1. He heräävät aikaisin

2. He juovat vettä

3. He kuntoilevat ennen kuin se tippuu tehtävälistalta

4. He hoitavat todella tärkeitä työprojekteja

5. He edistävät omaa projektia, josta ovat intohimoisia

6. He viettävät laatuaikaa perheen parissa

7. He viettävät aikaa puolison kanssa

8. He sijaavat vuoteensa

9. He verkostoituvat kahvin kera

10. He meditoivat puhdistaakseen mielensä

11. He kirjoitavat ylös asioita, joista ovat kiitollisia

12. He suunnittelevat ja tekevät strategioita

13. He tarkistavat sähköpostinsa

14. He lukevat uutisia

 

 

WEF:n julkaisemassa artikkelissa listauksesta kuitenkin huomautetaan, että kaikkia mainittuja asioita ei välttämättä tehdä joka aamu, mutta jokainen on todettu tehokkaaksi tavaksi aloittaa päivä.

Tästä huolimatta listaa lukiessa ei voi kuin pohtia, mistä menestyvillä ihmisillä on aikaa tähän kaikkeen – ja mihin aikaan he syövät aamiaista. Samaa on mietitty Twitterissä, mistä alle on poimittu muutama esimerkki ihmisten reaktioista listaan:

 

 

Lähde: Metro

Aiheet Aamupala Arki Inspiraatio Menestys Minä Minä Tavat Tavat Twitter Ura Vinkit