Nainen, vietätkö tipattoman tammikuun? – tässä hyviä vinkkejä sen onnistumiseksi

Kun viettää tipattoman tammikuun, säästyy monilta ikäviltä vaivoilta.
Alkoholin juominen voi lisätä univaikeuksia eikä se tee terveydellekään hyvää, varsinkaan sen liiallinen käyttö. On varmasti monta syytä, miksi monet haluavat pitää koko tammikuun tipattomana. Jos olet nyt päättänyt pitää taukoa juomiselta tammikuun 2022 ajan, hyödynnä samalla näitä alla olevia vinkkejä, jotta se onnistuisi.
1. Muuta rutiinejasi
Älä muuta pelkästään sitä, että et juo tammikuussa alkoholia. Ehkä sinulla on ollut jokin juomiseen liittyvä tapa, josta on vaikea päästä irti. Siksi voisit keksiä sen tilalle jotain muita rutiineja. Jos juot olutta saunassa, juo siellä jotain muuta esimerkiksi vissyä tai alkoholitonta olutta. Vie koira ulos sillä hetkellä, kun juot yleensä jotain alkoholipitoista.
2. Mene syömään ravintolaan, jossa alkoholi ei ole suuressa osassa.
Sinun ei tarvitse pidättäytyä ruokaravintoloissa käymistä, vaikka et juokaan alkoholia. Jos on jokin ruoka, jonka kanssa juot viiniä tai olutta, älä mene syömään sellaiseen ravintolaan, jossa tarjoillaan juuri sitä ruokaa. Mene ravintolaan, jossa syöt ruokaa, jonka kanssa voit juoda esimerkiksi soodavettä.
3. Käy kahviloissa tai muissa paikoissa, joissa juot alkoholittomia juomia.
Kahvilassa käyminen on erinomainen idea. Siellä voit nauttia kahvista tai muista alkoholittomista juomista.
4. Testaa alkoholittomia drinkkejä
Jos pidät drinkkien tekemisestä ja uusien makujen kokeilemisesta, tee itse alkoholittomia drinkkejä. Netti on pullollaan erilaisia ohjeita ja voit keksiä niitä itsekin.
5. Kokeile sovelluksen apua
On olemassa myös monia sovelluksia, jotka auttavat sinua olemaan ilman alkoholia. Sellaisia sovelluksia löytyy sekä iOS- että Android-laitteisiin. Osa sovelluksista kertoo jopa, kuinka paljon vähemmän kaloreita saat, kun et juo alkoholia ja sen, kuinka paljon säästät rahaa!
Mukavaa tipatonta tammikuuta 2022!
Lähde: The List
- Älä koskaan pese hampaitasi suihkuissa – voit vaarantaa itsesi ja se voi tulla myös kalliiksi
- Juotko teesi väärin? Jos juot teetä tällä tavalla, voi se olla terveydellesi vaarallista
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Katosivatko skumpasta kuplat? Heitä tämä yllättävä asia lasiin, ja juomasi kuplii taas
- Tuntuuko äitiys rankalta? Näiden 7 neuvon avulla vältät burnoutin
- Onko sinulla lapsia? Lopeta näiden 5 asian häpeäminen!
- 10 salaista ajatusta, joita tuoreilla äideillä on synnytyksen jälkeen – mutta joita kukaan ei halua sanoa ääneen
- Nainen, kannattaa investoida itseensä näillä 18 tavalla ja voi paremmin
- Nainen väittää, ettei ole koskaan vaihtanut lakanoitaan ja patjakin on ”100 vuotta vanha”
- Ethän tee älypuhelimellasi näitä 5 typerää tekoa, jotka karkottavat miehet läheltäsi pois
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Näistä syistä naiset kyllästyvät miehiinsä – jos miehesi on tylsimys, se voi olla sinun syysi
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista