Nainen, nautitko tulikuumista suihkuista? Ei kannattaisi
Ihosi hyvinvointia ajatellen suihkuveden lämpötilaa ei kannata säätää kovin korkeaksi.
Pitkän päivän jälkeen pitkä kuuma suihku voi olla paikallaan, mutta suihkuveden lämpötilaa ei kannata laittaa liian kuumaksi. Ihotautilääkäri Sejal Shahin mukaan ihoa ajatellen ihanteellinen lämpötila ei ole paljon haaleaa korkeampi.
Jos suihkusta tulee tulikuumaa vettä, voi ihosi hyvinvointi kärsiä. Women’s Healthin mukaan monet lääkärit suosittelevatkin pitämään lämpötilan alle 44 asteen – jos vesi tuntuu epämiellyttävältä tai ihosi muuttuu punaiseksi, on vesi todennäköisesti liian kuumaa.
”Kuuma vesi vie iholta pois sen luonnollisia öljyjä johtaen kuivaan, kutiavaan ihoon ja lopulta ekseemaan”, Shah sanoi ja varoitti pitkien suihkujen alhaisemmissa lämpötiloissakin voivan kuivattaa ihoa.
”Samoin kuuma vesi voi poistaa luonnollisia öljyjä hiuksista tehden niistäkin kuivemmat ja jos värjäät hiuksiasi, se voi haalistaa väriä nopeammin”, Shah lisää.
Todella kuuma vesi voi aiheuttaa ongelmia myös ihon alla. Shahin mukaan kuuman veden lisätessä verenkiertoa, voivat tulehdussolut pahentaa kuivaa tai kutiavaa ihoa, jonka kanssa jo valmiiksi taistelet.
Äärimmäiset lämpötilat voivat saada myös verenpaineen laskemaan, mikä voi aiheuttaa huimausta. Kuumassa vedessä on kuitenkin etunsa; se voi auttaa avaamaan ihohuokosia.
”Jos haluat tämän hyödyn, kannattaa kuuma vesi kohdistaa vain kasvoihin”, Shah neuvoi.
Kylmissä suihkuissa on omat etunsa ja voit lukea aiheesta aiemmin sivuillamme julkaistun artikkelin täältä.
Lähde: Women’s Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut