Näin säästät ruokaostoksissasi paljon rahaa
Ruokaostoksiin voi kulua paljon vähemmän rahaa, jos noudattaa näitä neuvoja.
PureWow-lehti on julkaissut ohjeet, kuinka ostaa ehkä jopa useamman viikon ruuat kerralla siten, että se ei tule entistä tapaa kalliimmaksi. Säästä näiden ohjeiden avulla edelleen rahaa sekä vähennä ruokahävikkiä.
1. Tee ostoslista
Ostoslista kannattaa tehdä aina riippuen siitä miten pitkäksi aikaa sinun täytyy ruokaa hankkia. Selvitä ensin, että mitä ruokia aiot tehdä ja tee ostoslista sen mukaan sekä pysy tässä ostoslistassa. Silloin kaupassakäynti käy nopeasti eli säästät aikaa. Et myöskään tee mitään yllätysostoksia, jotka nostaisivat ostoskuluja, kun pysyt tässä listassa. Voit myös yrittää nopeuttaa ostoskäyntiäsi siten, että listaat ostokset sen mukaan, että mistä kohti kauppaa ne löytyvät. Jaa ne, vaikka osastojen mukaan, kuten liha-, maito- ja hedelmäosastot.
2. Laita osa hedelmistä pakasteeseen
Myös hedelmiä voi pakastaa. Se kannattaa tehdä, jos osa hedelmistä meinaa mennä pilalle ennen kuin ne ehditään syömään. Näin käy helposti varsinkin silloin, jos ruuat pitää ostaa pitkäksi ajaksi kerralla. Voit toki pakastaa monia muitakin nopeasti pilaantuvia asioita kuten leipää ja vihanneksia. Hedelmistä hyvin pakkasta kestäviä ovat mm. kuoritut banaanit. Pakasta myös marjoja sekä kokonaisia avokadoja.
3. Syö paljon kasvisperäistä ruokaa
Liha on yleensä ostoskorisi kalleinta ruokaa. Siksi kannattaa syödä paljon kasvisperäistä ruokaa, jos haluat tehdä säästöä ruokaostoksissasi. Lihan vaihtamisesta kasvisperäiseen ruokavalioon on paljon muutakin hyötyä. Sellainen ruokavalio voi olla esimerkiksi terveellisempää, eettisempää ja luontoystävällisempää.
4. Osta lihaa lihatiskiltä ja pakasta se
Jos kaupassa, jossa käyt, on erillinen lihatiski, osta lihat sieltä. Silloin voit helposti leikata lihat sopiviin ateriakokoihin ja pakastaa niistä osan. Voit ostaa tietysti myös paketeissa olevia lihoja, mutta muista tarkistaa, että niissä oleva viimeinen käyttöpäivä ei ole ihan lähellä.
5. Syö ruokia, joista voit myös pakastaa osan
Kun teet sellaisia ruokia, jotka kestävät hyvin myös pakastamista, se vähentää hävikkiruuan syntymistä. Silloin sinun ei myöskään tarvitse syödä montaa kertaa peräkkäin samaa ruokaa, vaikka sitä olisikin jäänyt yli.
6. Osta alennustuotteita
Tässä kohti lehti mainitsee alennuskuponkien käytön. Suomessa kuitenkin säästöä tulee monilla muilla tavoilla. Ehkä jo tiedät, että mistä kauppaketjusta tehdyt ostokset tulevat sinulle halvimmaksi esimerkiksi näyttämällä kassalla ketjun kanta-asiakaskorttia. Hanki myös alennuksessa olevia ruokia, joiden viimeinen käyttöpäivä on sinulle vielä sopiva.
7. Vähiten käsitelty ruoka on yleensä halvinta
Mitä valmiimpaa ruokaa ostat, sitä kalliimmaksi ruokaostokset yleensä tulevat. Jos esimerkiksi ostat jokaiselle perheenjäsenelle eineslasagnea, tulee se kalliimmaksi kuin että tekisit itse alusta lähtien uunivuoallisen lasagnea, joka riittää kaikille.
8. Lopuksi vielä ehdotetaan miettimään syömistapoja
Voit pitää esimerkiksi ruokapäiväkirjaa, jonka avulla saat selville, syötkö liikaa vain kenties liian vähän. Näet myös millaista ruokaa syöt eniten. Ehkä huomaat, että ruokatottumuksiasi voisi vähän muuttaa. Syötkö esimerkiksi silloinkin, vaikka sinulla ei oikeastaan ole edes nälkä. Sellaisen lopettaminen ainakin säästäisi ruokakustannuksiasi, ja ehkä lompakkosi ei enää kaventuisi enemmän kuin tahdot. Vyötärösi taas voisi tällöin kaventua, joka ei monille varmasti olisi huono asia.
Lähde: PureWow
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo