Näin heräät aamulla paljon paremman näköisenä
![beautiful woman has woken up and is sitting on a white bed](https://www.nainen.com/app/uploads/2014/07/Nainenheraa.jpg)
Mitä vanhempia ollaan sitä yleisempää on, että aamulla herätessä ei peilistä enää katso kovin hehkeä nainen. Mutta osa siitä voi olla ihan omaa syytä, koska se voi johtua osittain myös omista huonoista elintavoista.
The List -sivustolla kerrotaan miten omiin tapoin kannattaa tehdä muutoksia, jotta aamuisin silmät eivät olisi turvonneet ja silmänaluset tummana. Se vaatii sitä, että huolehdit tätä herkkää kasvojen aluetta paremmin, joka saattaa monilla unohtua muiden kasvojen osien huolehtimisen jälkeen. Osa näistä ongelmista johtuu geeneistä, mutta niiden vaikutusta voi yrittää estää.
Suojaa silmienympärystä auringolta, kuten muutkin kasvojesi osat
Aurinkovoiteen käyttö on yksi asia, jota ei kannata unohtaa. Aurinko vaikuttaa myös silmien ympäristöön. Jos se on jo päässyt vaikuttamaan, kannattaa laittaa silmien ympärille tuotteita, jotka korjaavat auringon aiheuttamia vaurioita. Sellaisissa tuotteissa on mm. C-vitamiinia ja kojihappoa. Levitä tuotetta aamulla, mutta myös illalla, jolloin se imeytyy yön aikana, kun nukut. Sijoita myös hyvään aurinkorasvaan, jotta vältyt uudelta altistumiselta.
Tummien silmänalusten vähentäminen hyvillä yöunilla
Lepo tekee hyvää monella eri tavalla, mutta kun nukut hyvin, se voi myös vähentää tummia silmänalusia. Jos silmäsi ovat aamulla turvonneet ja aluset tummat, et ehkä ole saanut levätä tarpeeksi. Siksi kannattaa miettiä, että nukutko tarpeeksi hyvin. Muista myös pitää huoli siitä, että et yön aikana kärsi nestevajauksesta. Sekin näkyy aamulla silmissäsi.
Vähennä maitotuotteita tai kokeile kurkumauutetta
Myös maitotuotteiden vähentäminen auttaa silmien turvotuksen ja alusten tummien kohtien vähentämiseen. Jos sinulla onkin allergia, jonka takia silmäsi ovat turvonneet? Silloin kannattaa kokeilla ottaa antihistamiinia. Osa niistä voi väsyttää, joten ne kannattaa ottaa ennen nukkumaanmenoa.
Voit myös laittaa kurkumauutetta silmiesi ympärille esimerkiksi illalla ennen nukkumaanmenoa, joka voi auttaa, koska se vähentää silmien tulehduksia. Voit kokeilla myös klassista keinoa, jossa silmien päälle laitetaan pakastekylmät lusikat. Tämä kannattaa tehdä yön jälkeen vasta aamulla, jos silmät ovat turvoksissa.
Kun käytät näitä apukeinoja, sinun ei ehkä tarvitse turvautua peitevoiteen käyttöön, jotta saa silmien ympäryksesi näyttämään paremmilta.
Lähde: The List
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää