Maidon juomisella huolestuttavia seurauksia naisille: ”Sydänkohtauksen riski kohtalaisen suurentunut”

Tuoreet tutkimustulokset viittaavat siihen, että naisten voisi olla hyödyllistä harkita lehmänmaidon vaihtamista muihin juomavaihtoehtoihin, kuten kaura-, soija- tai mantelimaitoon.
Ruotsalaistutkimuksen löydökset, jotka on julkaistu BMC Medicine -lehdessä, kyseenalaistavat perinteisen käsityksen maidon terveellisyydestä.
Tulokset osoittavat, että säännöllinen lehmänmaidon juonti voi kasvattaa riskiä sairastua iskeemiseen sydänsairauteen.
Iskeeminen sydänsairaus on vakava tila, jossa sydänlihaskudoksessa esiintyy pitkäaikainen hapenpuute, esimerkiksi sepelvaltimotaudin vuoksi, ja se voi johtaa sydäninfarktiin tai muihin komplikaatioihin.
Tutkimuksen mukaan riski kohosi merkittävästi vain naisilla, kun taas miesten sydänterveyteen maidolla ei ollut vastaavaa vaikutusta.
Määrän vaikutus riskiin
Uppsalan yliopiston tutkijat havaitsivat, että sydänsairauden riski nousi sitä enemmän, mitä suurempi määrä maitoa päivittäin nautittiin.
Noin 60 000 naisen ja 40 000 miehen tietojen pohjalta tutkijat totesivat seuraavaa:
- 400 millilitraa päivässä (kaksi lasillista) nosti sydänsairauden riskiä 5 prosentilla.
- 600 millilitraa päivässä kasvatti riskiä 12 prosentilla.
- 800 millilitraa päivässä nosti riskin 21 prosenttiin.
– Tutkimuksemme osoittaa, että sydänkohtauksen riski on jo kohtalaisen suurentunut naisilla, jotka juovat yli kaksi lasillista maitoa päivässä, kertoo Uppsalan yliopiston professori Karl Michaëlsson yliopiston uutisjulkaisussa.
Riski oli kohonnut maidon rasvapitoisuudesta riippumatta.
Syyt maidon mahdolliseen haitallisuuteen
Tutkijat epäilevät, että maidon laktoosi saattaa aiheuttaa tulehdusreaktioita, jotka voivat vahingoittaa sydäntä.
– Terveellinen ruokavalio on olennaisen tärkeää sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä, Michaëlsson painottaa.
Sen sijaan maitotuotteiden, kuten piimän, kohtuullinen käyttö saattaa tutkimuksen mukaan pienentää riskiä, mikäli niillä korvataan tavallista maitoa, Michaëlsson lisää.
Lähde: uu.se
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä