Laita pala saippuaa sänkyysi, kun menet nukkumaan – tämä mieletön vaikutus sillä on
![pexels-ketut-subiyanto-4759897](https://www.nainen.com/app/uploads/2021/03/pexels-ketut-subiyanto-4759897-scaled.jpg)
Tämä vinkki kuulostaa oudolta, mutta se todella toimii!
Nukahtamiseen ja ylipäänsä parempaan uneen on olemassa valtava määrä erilaisia vinkkejä ja ohjeita, ja oletkin varmaan kuullut niistä suurimman osan. Olet varmasti jo kuullutkin muun muassa makuuhuoneen viilentämisestä, riittävästä liikunnasta, kofeiinin välttämisestä, sinisen valon vähentämisestä illalla, sekä esimeriksi meditoinnista ja joogaamisesta.
Tätä seuraavaa neuvoa et kuitenkaan luultavasti ole kuullut. Sinun nimittäin kannattaa ottaa saippua sänkyysi, kun menet seuraavan kerran nukkumaan. Selitys on melko yllättävä, mutta tämän ohjeen väitetään todella toimivan.
Saippuan ottamisen sänkyyn sanotaan auttavan levottomien jalkojen hoitamiseen. Jos olet itse kärsinyt joskus levottomista jaloista, tiedät, kuinka tukalaa se voi olla, ja kuinka vaikeaa on saada silloin unta.
Saippuan sanotaan vapauttavan ilmaan mineraalimagnesiumia, jonka pitäisi auttaa levottomiin jalkoihin. Voit käyttää lähes mitä tahansa saippuaa, mutta erityisesti laventelin tuoksuista saippuaa suositellaan, sillä tuoksun pitäisi auttaa sinua nukahtamaan.
Tämä ei ole tieteellisesti todistettu neuvo, mutta todella moni kertoo löytäneensä saippuaniksistä avun levottomiin jalkoihin, ja neuvosta onkin tullut todella suosittu ympäri maailmaa.
Jos sinäkin kärsit levottomista jaloista, ota ensi yönä saippua mukaan sänkyyn ja testaa, auttaako se sinuakin!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Lifehack, The Healthy
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää