Kuntoiletko meikit kasvoilla? Ihotautilääkäri kertoo, miksi se ei ole hyvä tapa

Ihotautilääkäri kertoi, miksi meikit kannattaa pyrkiä pesemään pois ennen kuntoilusessiota.
Välillä kuntosaleilla ja ryhmäliikuntatunneilla näkee naisia täydessä tällingissä kasvojen osalta. Kaikilla ei ole kiireisen päivän aikana aikaa pestä meikkejä pois ennen treeniä, osa yksinkertaisesti haluaa treenata meikit kasvoillaan.
Houstonissa ja New Yorkissa ihotautilääkärinä toimivan Paul Friedmanin mukaan meikit kasvoilla ei kuitenkaan kannattaisi treenata. Jos kasvoilla on liikaa ainetta, oli se sitten meikkiä, likaa tai rasvaa, voi se johtaa ihohuokosten tukkeutumiseen.
”Kun kuntoilet ja ylikuumenet, huokoset avautuvat. Siksi sinun pitäisi puhdista ihosi minimoidaksesi kaiken, mikä voi tukkia huokoset ja johtaa finneihin”, Friedman kertoi Women’s Healthille.
Hien ja meikin yhdistelmä voi aiheuttaa saada muun muassa mustapäitä ja finnejä puhkeamaan. Friedmanin mukaan ennen treeniä ja sen jälkeen on tärkeää käyttää hellää puhdistusainetta meikin poistamiseksi näppyjen puhkeamisen estämiseksi.
”Avainasemassa on estää huokosia tukkeutumasta”, ihotautilääkäri sanoi.
Aknen lisäksi meikit kasvoilla kuntoilu voi vaikuttaa ikääntymiseen.
”Tulehdutat ihoasi, mikä voi ajan myötä vanhentaa ihoa. Siksi on niin paljon kysyntää antioksidanteille, joita voi käyttää vähentääkseen tulehdusta”, Friedman kommentoi.
Jos kuitenkin kuntoilet ulkona, on tärkeää muista suojata iho UV-säteiltä. Suojaksi kannattaa valita öljytön ja rasvaton aurinkovoide, joka on vedenkestävää.
Lähde: Women’s Health
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä