Kuntoiletko meikit kasvoilla? Ihotautilääkäri kertoo, miksi se ei ole hyvä tapa
Ihotautilääkäri kertoi, miksi meikit kannattaa pyrkiä pesemään pois ennen kuntoilusessiota.
Välillä kuntosaleilla ja ryhmäliikuntatunneilla näkee naisia täydessä tällingissä kasvojen osalta. Kaikilla ei ole kiireisen päivän aikana aikaa pestä meikkejä pois ennen treeniä, osa yksinkertaisesti haluaa treenata meikit kasvoillaan.
Houstonissa ja New Yorkissa ihotautilääkärinä toimivan Paul Friedmanin mukaan meikit kasvoilla ei kuitenkaan kannattaisi treenata. Jos kasvoilla on liikaa ainetta, oli se sitten meikkiä, likaa tai rasvaa, voi se johtaa ihohuokosten tukkeutumiseen.
”Kun kuntoilet ja ylikuumenet, huokoset avautuvat. Siksi sinun pitäisi puhdista ihosi minimoidaksesi kaiken, mikä voi tukkia huokoset ja johtaa finneihin”, Friedman kertoi Women’s Healthille.
Hien ja meikin yhdistelmä voi aiheuttaa saada muun muassa mustapäitä ja finnejä puhkeamaan. Friedmanin mukaan ennen treeniä ja sen jälkeen on tärkeää käyttää hellää puhdistusainetta meikin poistamiseksi näppyjen puhkeamisen estämiseksi.
”Avainasemassa on estää huokosia tukkeutumasta”, ihotautilääkäri sanoi.
Aknen lisäksi meikit kasvoilla kuntoilu voi vaikuttaa ikääntymiseen.
”Tulehdutat ihoasi, mikä voi ajan myötä vanhentaa ihoa. Siksi on niin paljon kysyntää antioksidanteille, joita voi käyttää vähentääkseen tulehdusta”, Friedman kommentoi.
Jos kuitenkin kuntoilet ulkona, on tärkeää muista suojata iho UV-säteiltä. Suojaksi kannattaa valita öljytön ja rasvaton aurinkovoide, joka on vedenkestävää.
Lähde: Women’s Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut