Keskittymisvaikeuksia talvella, muistivaivoja keväällä? Se ei johdu sinusta vaan vuodenajasta
Tutkimus selvitti, miten eri vuodenajat saattavat vaikuttaa aivoihin.
Onko sinulla vaikeuksia keskittyä talvella tai temppuileeko muistisi keväisin? Jos näin on, voi syynä olla vuodenajat ja niiden vaikutus aivoihisi.
Pienen tutkimuksen mukaan vuodenajoilla voi olla vaikutusta siihen, miten aivosi toimivat. Tutkimusta varten osallistujat tekivät tehtäviä, jotka liittyivät jatkuvaan huomioon ja muistiin, ja tutkijat seurasivat heidän aivotoimintansa toiminnallisen magneettikuvauksen avulla.
Tutkimus toistettiin samojen osallistujien kanssa eri aikoihin vuodesta, jotta tutkijat saivat mitattua muutokset eri vuodenaikoina. Tutkimuksen mukaan osallistujien suorituksessa ei tapahtunut juuri muutoksia tutkimusaikana.
Aivotoiminnoissa sen sijaan oli eroavaisuuksia eri vuodenaikoina; aivotoiminta jatkuvaa huomiota vaativien tehtävien kohdalla oli huipussaan kesällä ja laski talvella ja muistin kohdalla eniten aktiivisuutta oli syksyllä ja vähiten keväällä.
Liègen yliopiston tutkimusta varten 28 tervettä, nuorta osallistujaa olivat laboratoriossa 4,5 päivää. Heillä ei ollut laboratoriossa tietoja valosta, kellonajasta eikä heillä ollut kontaktia ulkomaailmaan.
Osallistujat pitivät normaalia unirytmiä ennen tutkimusta, mutta laboratoriossa he kävivät läpi unenpuutteen ja siitä toipumisen syklejä.
Tutkimuksella on rajoitteensa, koska kyse on pienestä ja alustavasta tutkimuksesta, joka osoitti yhteyden aivojen ja vuodenaikojen välillä, mutta ei syytä kytkökselle.
Tutkimus ilmestyi Proceedings of the National Academy of Sciences -julkaisussa ja voit lukea siitä lisää täällä.
Lähde: Cosmopolitan
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- 8 helppoa kikkaa lisätä vedenjuontiasi – näin vedenjuonnista tulee helpompaa ja hauskempaa
- Kun juot tämän tietyn määrän alkoholia päivässä, auttaa se polttamaan kaloreita nopeammin
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan