Kärsitkö suklaanhimosta? Tätä kehosi yrittää kertoa sinulle
Suklaanhimollesi voi löytyä hyvin yksinkertainen selitys
Tekeekö sinun usein mieli suklaata? Mieliteko saa monen sortumaan ja ostamaan patukan – tai jopa levyllisen – kyseistä herkkua. Jälkikäteen monella saattaa olla huono omatunto suklaan ja sen sisältämän kalorimäärän syömisestä. Huonolle omalletunnolle ei kuitenkaan ole syytä, sillä kehosi saattoi viestittää sinulle tarvitsevansa suklaata.
Suklaan himo saattaa olla merkki magnesiumin puutteesta, sillä suklaa sisältää kyseistä hivenainetta. Suklaan himo saattaa myös olla merkki matalasta verensokerista, ja kehosi kertoo haluavansa energiaa nopeasti.
Lisäksi suklaan himo saattaa merkitä, että kärsit stressistä. Suklaan syöminen voi olla kehon tapa pyrkiä hallitsemaan stressitasoja, sillä suklaan sisältämä sokeri ja rasva ovat evoluution näkökulmasta tärkeä yhdistelmä selviämisen kannalta.
Toki suklaata voi tehdä mieli pelkästään sen ihanan maun vuoksi, mutta kehosi saattaa myös kertoa sinulle tarvitsevansa sitä.
Nauti siis suklaasta silloin tällöin hyvällä omallatunnolla. Välillä voit toki miettiä, millä muilla tavoin voisit saada lisää magnesiumia tai hallita stressitasojasi.
Jaa artikkeli myös suklaasta pitäville ystävillesi! (Eli lähes kaikille.)
Lähde: Cosmopolitan UK
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Joulu voi tuoda esiin miehen narsistiset piirteet – tunnistatko nämä merkit?
- Haiseeko hiki joskus tavallista pahemmalta, vaikka käytätkin dödöä? Kiinnitä huomiota tähän
- Moni mies luulee hoitavansa osansa, mutta yksi asia jää lähes aina huomaamatta
- Miksi jotkut perheet eivät juuri koskaan ole flunssassa? Nämä 7 asiaa selittävät paljon
- Jos haluat parisuhteeseesi lisää läheisyyttä, kysy kumppaniltasi säännöllisesti nämä 5 kysymystä
- Näin rakennat lapsellesi vahvan itsetunnon – 8 asiaa, jotka jokaisen vanhemman tulisi muistaa
- Juhlapyhät koettelevat parisuhdetta – näitä sudenkuoppia ainakin kannattaa välttää
- Näitä asioita naiset toivovat joululahjaksi – apua viime hetken lahjaostoksiin
- Saako perhejoulu sinutkin raivon partaalle? Psykologi neuvoo, miten valmistautua henkisesti
- Syvällä lymyilevä häpeä tuskastuttaa eronneita – nämä 4 asiaa nousevat toistuvasti esiin
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Miksi toisilla nännit nöpöttävät selkeämmin? Gynekologi vastaa tähän ja 10 muuhun kysymykseen
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
- Tässä ovat ne 7 jäänmurtajaa, joita yksikään nainen ei deittisovelluksissa halua kuulla
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että ystäväsi on todennäköisesti sinulle salaa kateellinen
