Kuntoiletko meikit kasvoilla? Ihotautilääkäri kertoo, miksi se ei ole hyvä tapa

Ihotautilääkäri kertoi, miksi meikit kannattaa pyrkiä pesemään pois ennen kuntoilusessiota.
Välillä kuntosaleilla ja ryhmäliikuntatunneilla näkee naisia täydessä tällingissä kasvojen osalta. Kaikilla ei ole kiireisen päivän aikana aikaa pestä meikkejä pois ennen treeniä, osa yksinkertaisesti haluaa treenata meikit kasvoillaan.
Houstonissa ja New Yorkissa ihotautilääkärinä toimivan Paul Friedmanin mukaan meikit kasvoilla ei kuitenkaan kannattaisi treenata. Jos kasvoilla on liikaa ainetta, oli se sitten meikkiä, likaa tai rasvaa, voi se johtaa ihohuokosten tukkeutumiseen.
”Kun kuntoilet ja ylikuumenet, huokoset avautuvat. Siksi sinun pitäisi puhdista ihosi minimoidaksesi kaiken, mikä voi tukkia huokoset ja johtaa finneihin”, Friedman kertoi Women’s Healthille.
Hien ja meikin yhdistelmä voi aiheuttaa saada muun muassa mustapäitä ja finnejä puhkeamaan. Friedmanin mukaan ennen treeniä ja sen jälkeen on tärkeää käyttää hellää puhdistusainetta meikin poistamiseksi näppyjen puhkeamisen estämiseksi.
”Avainasemassa on estää huokosia tukkeutumasta”, ihotautilääkäri sanoi.
Aknen lisäksi meikit kasvoilla kuntoilu voi vaikuttaa ikääntymiseen.
”Tulehdutat ihoasi, mikä voi ajan myötä vanhentaa ihoa. Siksi on niin paljon kysyntää antioksidanteille, joita voi käyttää vähentääkseen tulehdusta”, Friedman kommentoi.
Jos kuitenkin kuntoilet ulkona, on tärkeää muista suojata iho UV-säteiltä. Suojaksi kannattaa valita öljytön ja rasvaton aurinkovoide, joka on vedenkestävää.
Lähde: Women’s Health
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?