Hyvinvointi

Jos lyhyet, aikaisin pimentyvät illat vaikuttavat sinuun, voi näistä tavoista olla apua. Elämme vuoden pimeintä aikaa, joka voi vaikuttaa ihmisiin monilla tavoilla. Olo voi tuntua esimerkiksi...

Asiantuntijan mukaan avioliiton terveyhyötyjen taustalla on monia syitä. Tutkimus on tuonut hyviä uutisia heille, jotka ovat naimisissa. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatryssa julkaistun...

Kymmenessä vuodessa tapahtuu muutos vanhempien luona asuvasta nuoresta mahdollisesti kumppanin kanssa asuvaan aikuiseen, jolla voi olla jo lapsi(a)kin. Selvitäkseen onnistuneesti 20-vuotiaasta 30-vuotiaaksi,...

Tutkimuksen perusteella naiset voivat olla henkisesti lujempaa tekoa kuin miehet. Jokainen ihminen reagoi ja käsittelee omalla tavallaan stressaavia tilanteita. Tutkimuksen mukaan naiset kuitenkin vaikuttavat...

Työnantajat ovat paljastaneet työntekijöiden kertomia syitä poissaololleen. Monilla ihmisillä on tapana ilmoittaa töihin, ettei pysty tulemaan paikalle, koska on kipeä, vaikkei todellisuudessa olisi...

Useimmat ihmiset eivät muista näkemiään unia heräämisen jälkeen, mutta silloin tällöin kiihkeä ja vauhdikas uneksiminen voi jäädä kirkkaana mieleen, ja erityisesti seksiunet ja niiden tapahtumat...

Päivittäiset stressitekijät vähentävät seksin miellekkyyttä. Päivittäinen stressi ja masennus vaikuttavat enemmän negatiiviisesti naisten seksuaaliseen tyytyväisyyteen ja toimintaan kuin miesten....

Sisällytä tietyt kuusi elementtiä anteeksipyyntöösi ja saat anteeksi varmemmin. Jokainen joutuu parisuhteessaan tilanteeseen, jossa omalta rakkaalta täytyy pyytää anteeksi. Kaikki anteeksipyynnöt...

Itsetunto on ominaisuus, joka rakentuu - tai tuhoutuu omien ajatuksien ja kokemuksien kautta. Se vaikuttaa tekemiisi valintoihin, se säätelee unelmiasi ja sitä miten aiot niitä tavoitella. Jokaiselle...

Näillä pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus hyvinvointisi suhteen. Monilla ihmisillä on jossain vaiheessa elämäänsä vaikeuksia henkisen hyvinvointinsa ja mielenterveytensä kanssa, osalla...

Varhainen hoito on aina parasta lääkettä, kertoo Muistiliitto. Muistisairaudet yleistyvät iän myötä, mutta ne voivat osua kohdalle myös aikaisemmin. Vaikka ne mielletään pitkälti ikäihmisten...

Suurelle osalle naisista seksikkyys on kuitenkin muuta kuin ulkonäköön liittyvää. Naiset tuntevat olonsa merkittävästi viehättävämmäksi ja seksikkäämäksi kolmekymppisenä kuin millään muulla...

Saatat laittaa itsellesi kapuloita rattaisiin työmarkkinoilla, jos omaat tämän paheen. Tupakoinnin terveyshaitat ovat laajalti tiedossa ja syitä tupakoinnin lopettamiseksi on runsaasti. Glamour on...

Asiantuntija varoittelee naisia joulustressin haitoista. Joulun lähestyminen voi aiheuttaa etenkin naisille stressiä, mikä asiantuntijan mukaan voi altistaa naisia sydänongelmille. Jouluruokien...

Tämän viikon Black Friday houkuttelee ihmisiä ostoksille ja käynnistää joulukaupan, mutta kaikille shoppailu ei rajoitu vain jouluun. Yli puolet suomalaisista käy shoppailemassa vähintään kerran...

Kuorsaaminen voi vaikuttaa parisuhteen lisäksi suhteen kummankin osapuolen henkiseen kuin fyysiseen terveyteen. Elämä kuorsaavan kumppanin kanssa voi laittaa kärsivällisyyden koeteukselle, mutta...

Professori suosittelee käyttämään eri sanoja kahden tietyn sijaan. Jos haluat olla menestynyt, voivat jo pienet muutokset sanavarastosi suhteen vaikuttaa positiivisesti siihen, miten saavutat tavoitteesi....

Töitä hakiessa myös sillä voi olla väliä, mihin aikaan lähetät hakemuksesi. Jos työpaikkailmoituksia selatessa löysit ihanteellisen työn, jota haluat hakea, kannattaa vilkaista kelloa ennen kuin...

Kyselyssä paljastui, että suhteelle tekee hyvää olla viisi päivää ja viisi yötä erossa kumppanista joka kuukausi. Onnellisen avioliiton salaisuus vaikuttaisi olevan se, että viettää viisi...

Yksi tutkimuksen tekijöistä rohkaisee ihmisiä ottamaan värittämisen välineeksi mielenterveyden parantamiseksi. Aikuisten värityskirjat ovat nousseet suosioon muutaman viime vuoden aikana ja...