Alankomaissa suositellaan: Useampi kupillinen teetä päivässä on hyväksi terveydelle
Alankomaissa teen juominen on kirjattu maan terveyssuosituksiin.
Teen juomisella on useissa tutkimuksissa osoitettu olevan terveysvaikutuksia, ja nyt Alankomaissa on ensimmäistä kertaa lisätty säännöllinen teen juominen maan terveyssuosituksiin.
Telegraphin mukaan Alankomaiden terveysneuvosto julkaisi marraskuun toisella viikolla uudet suositukset, joissa ihmisiä kehotetaan juomaan 3-5 kupillista teetä päivittäin. Teen pitäisi suositusten mukaan olla joko vihreää tai mustaa teetä, ei rooibosta tai muuta yrttiteetä.
”Huomasimme, että viimeisten kymmenen vuoden aikana tieteellisessä kirjallisuudessa on ollut selviä merkkejä siitä, että teen juominen on hyvästä terveydelle”, terveysneuvoston edustaja Eert Schoten sanoi Telegraphin mukaan.
”3-5 kupillista päivässä alentaa verenpainetta sekä riskiä sairastua diabetekseen tai aivoverenkiertohäiriöön”, Schoten lisäsi.
Myös lapsia rohkaistaan juomaan teetä ja Alankomaissa on saatavilla erityisesti lapsille markkinoituja teelaatuja. Tämän lisäksi maan johtavissa kouluissa jopa 4-vuotiaille tarjotaan lounasjuomaksi teetä maidolla.
Brittiläisen Tea Advisory Panelin jäsen, Tim Bond myötäilee Alankomaiden ohjeistusta.
”Monet tuoreet tutkimukset, jotka perehtyivät pitkäaikaisiin juomistapoihin ovat osoittaneet, että 3-5 kupillista teetä päivässä on kytköksissä alhaisempaan riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin”, Bond sanoi.
”Muut lyhytaikaiset, riskitekijöihin perehtyneet tutkimukset ovat myös samoilla linjoilla, että päivittäinen teen juominen näissä määrissä omaa todennäköisesti positiivisen vaikutuksen sydämen terveyteen”, asiantuntija lisäsi.
Teen juomisen hyvistä vaikutuksista voit lukea lisää myös listausartikkelistamme, jossa kerrotaan 5 hyvää syytä juoda teetä päivittäin.
Lähde: Telegraph
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut