8 asiaa, jotka naisen pitäisi sanoa itselleen jokainen aamu

Sanotko sinä itsellesi nämä asiat aamuisin?
Useimmat meistä ovat aamuisin kiireisiä ja kenties myös enemmän tai vähemmän huonotuulisia, sillä aamulla työt ja velvollisuudet kutsuvat meitä.
Jos päiväsi sisältää jotain, mikä stressaa sinua erityisen paljon, on tärkeää, että saisit tsempattua itsesi parempaan oloon. Oletko kokeillut aamuvahvistusten sanomista itsellesi ääneen?
Aamuvahvistukset voivat saada päiväsi muuttumaan ikävästä hyväksi muutamalla yksinkertaisella sanalla. Kaikkein parasta on, jos katsot itseäsi silmiin peilin kautta, ja sanot itsellesi ääneen seuraavat lauseet.
- Olen riittävän hyvä.
- Olen kaunis.
- Olen arvokas ja ansaitsen olla onnellinen.
- Rakastan itseäni.
- Minä pystyn siihen.
- Tästä tulee hyvä päivä.
- Olen hyvä juuri sellaisena kuin olen.
- Olen kiitollinen hyvistä asioista elämässäni.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä