7 hyvää syytä, miksi äidit ovat terveempiä kuin muut
Äitinä olemisessa on salattuja terveyshyötyjä!
Äitiydestä puhutaan yleensä melko negatiivisin sanankääntein, ja äitiys saadaan kuulostamaan todella rankalta kokemukselta.
Synnytys on yleensä enemmän tai vähemmän rankka kokemus, saatat kärsiä pahasta univajeesta ja stressistä, eikä sinulla ole usein aikaa pelkästään itsellesi, jotta voisit rentoutua.
Moni ei kuitenkaan tiedä, että äitiydestä voi olla myös monia terveyshyötyjä. Tämä on hyvä muistaa, kun tuntuu, että kaikki puhuvat vain äitinä olemisen huonoista puolista.
Tässä siis äitiyden tärkeimmät terveyshyödyt. Luota minuun, ne auttavat noina synkkinä hetkinä!
- Lastenvaunujen työntäminen on loistavaa kuntoilua
- Alat syödä terveellisemmin
- Vastustuskykysi paranee
- Se pitää aivosi nuorena
- Imettäminen edistää terveyttäsi ja suojaa monilta vakavilta sairauksilta
- Lasten myötä vietät enemmän aikaa ulkona luonnossa
- Lopetat todennäköisemmin huonot tapasi, kuten tupakoinnin ja liian myöhään valvomisen.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
- Vältä aina näitä 9 asiaa, jos et saa unta
- 9 huolestuttavaa merkkiä, että juot liikaa alkoholia
- Tee nämä 3 asiaa ja olet päässyt erostasi yli
- 10 kätevää tapaa pudottaa painoa ilman liikuntaa
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- 8 helppoa kikkaa lisätä vedenjuontiasi – näin vedenjuonnista tulee helpompaa ja hauskempaa
- Kun juot tämän tietyn määrän alkoholia päivässä, auttaa se polttamaan kaloreita nopeammin
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 9 huolestuttavaa merkkiä, että juot liikaa alkoholia
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
