5 yllättävää syytä leuan alueella oleviin kipuihin – kaikkiin niistä löytyy apukeinoja

Syiden ymmärtäminen on usein ensimmäinen askel jonkin vaivan parantamiseen. Niin on myös silloin, jos leuassa on kipuja.
Osa leuassa olevista kivuista ja oireiluista on Self -sivuston mukaan aika yllättäviä. Silloin voi olla esimerkiksi vaikea puhua, juoda tai pureskella, joten vaiva voi olla todella ikävä. Vaikka et liikuttaisi leukaa ollenkaan, voi se silti olla kipeä. Tähän annetaan heti hyviä uutisia, koska lääkäreillä on monia tapoja, joita tätä voi helpottaa ja hoitaa. Tästä alta löytyy leukaoireilujen yleisimmät viisi syytä sekä keinoja, miten niitä voi hoitaa.
1. Narskuttelet ja puristat hampaitasi yhteen
Tätä tehdään helposti, jos ollaan stressaantuneita. Se voi aiheuttaa leukakipujen lisäksi myös päänsärkyä ja korvakipuja. Hampaita tulee narskuteltua öisin, mutta jos päivisin puristaa hampaita yhteen esimerkiksi stressin takia, se on hereillä ollessa helpompaa huomata. Jos ongelma on nukkuessa ollessa, voi silloin kokeilla olisiko hampaiden päälle laitettavasta suojuksesta apua. Tässä myös aiemmin uutisoiduista keinoista estää hampaiden narskuttelemista, jos syynä on esimerkiksi koronapandemia.
2. Sinulla on TMJ-häiriö
Leukaluiden molemmilla puolilla on temporomandibulaarinen nivel (TMJ), joka toimii saranana, joka yhdistää leuan kalloon. Siihen voi tulla häiriö, joka voi tarkoittaa levyn toiminnan heikentymistä, sen siirtymistä paikoiltaan tai että siihen on tullut jokin vika esimerkiksi johtuen siihen kohdistuneesta iskusta tai vaikka niveltulehduksesta.
Tämä voi oirehtia monella eri tavalla: leuan jäykkyys, vaikeudet avata leuka, tunne että leuka on lukittuna, tuskallinen tunne, kun leuka napsahtaa tai leuan ponnahtaminen suun avautuessa tai mennessä kiinni sekä muutos tavassa, jolla hampaat menevät yhteen.
Tähän häiriöön voi vaikuttaa elämäntapamuutoksilla. Oireet voivat mennä ohi itsestään ajan kuluessa, mutta ennen sitä on hyvä käydä lääkärissä, koska vaiva voi vaatia lääkityksen tai fysioterapiassa käyntejä sekä pahimmassa tapauksessa jopa leikkauksen.
3. Purennassasi on jotain vikaa
Vääränlainen purenta voi aiheuttaa monenlaisia kipuja. Purennassa voi olla vikaa monella eri tavalla. Se voi aiheuttaa hampaiden kulumista, josta taas aiheutuu kipua ja nivelissä ja lihaksissa. Tämän voi korjata oikomishoidolla esimerkiksi hammasraudoilla sekä joissakin tapauksissa voidaan tarvita leikkaus.
4. Suussasi on tulehdus
Jos suussa oleva tulehdus pääsee leviämään hampaan ympärille, voi se tuntua monen muun oireen lisäksi kipuna leuassa. Toivottavasti ehdit tällaisessa tapauksessa hoitamaan oireen ennen kuin se tekee pahempaa tuhoa, jolloin edessä voi olla hampaan juurihoito. Tässä on hyvä syy pestä hampaat ja niiden välit hyvin, jossa sinne päässeet ruuat ja juomat eivät aiheuta tulehduksia.
5. Syynä ovat viisaudenhampaat
Syy voi löytyä myös viisaudenhampaista, jotka puhkeavat yleensä vasta aikuisiässä. Niitä ei tule kaikille, mutta jos niitä tulee, niitä tulee kaksi ylös ja kaksi alas. Jos leuassa ei ole niille tarpeeksi tilaa, voivat ne aiheuttaa kipua esimerkiksi leuassa. Jos niiden todetaan olevan syynä oireisiin, ne poistetaan.
Muutama apukeino leuassa esiintyneisiin kipuihin
On syytä mennä käymään lääkärissä, jos esiintyy leukakipuja. Mutta sitä ennen voit kokeilla hoitaa oireita itse, jos et pääse lääkäriin nopeasti tai luulet, että kipu menee ohi itsestään.
Kokeile esimerkiksi laittaa leuan päälle jotain kylmää tai lämmintä. Purukumia kannattaa välttää, koska se voi pahentaa oireita, kun leuat joutuvat sitä jauhaessa tekemään paljon töitä.
Kuten tässä mainittiin stressiä yhdeksi aiheuttajaksi, siitä olisi hyvä päästä eroon. Tässä aiemmin uutisoiduista ohjeista, joilla voit koittaa vähentää stressiä. Aiemman uutisen mukaan siihen voi auttaa myös seksin harrastaminen. Toivottavasti löydät siihen sinulle toimivimman tavan, jos stressi saa sinut puremaan hampaitasi yhteen.
Lähde: Self
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä