Vaivaako siitepölyallergia? Ota tämä tapa osaksi iltarutiinejasi ennen nukkumaanmenoa
![Woman having flu](https://www.nainen.com/app/uploads/2019/05/Nainenaivastaanuhassa.jpg)
Siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa kokeilla, voisiko tämä tapa tuoda helpotusta oireisiin yön ajaksi.
Kun keväällä luonto puhkeaa taas uuteen kukoistukseen ja aurinko lämmittää, tulee sen mukana myös monille tuttu, ärsyttävä vaiva: siitepölyallergia. Allergia-, iho- ja astmaliiton mukaan siitepölyallergia vaivaa noin viidennestä suomalaisista.
Siitepölyallergia aiheuttaa oireita hengitysteissä ja silmissä, kuten aivastelua, nenän kutinaa ja tukkoisuutta, astmaoireita sekä silmät voivat punoittaa, kutista ja vetistää. Allergiaa hoidetaan oireiden mukaan ja jos oireita on päivittäin, on säännöllinen lääkitys, kuten antihistamiinien käyttö, paikallaan.
Pure Wow -sivuston mukaan lääkityksen lisäksi kannattaa kokeilla muitakin tapoja, jotka voivat auttaa siitepölykaudella. Erityisesti kannattaa minimoida kontakti siitepölyn kanssa mahdollisimman hyvin.
Yksi helppo tapa oireiden helpotukseen on käydä suihkussa ennen kuin menee nukkumaan. Tämä johtuu siitä, että allergiakaudella ilmassa olevaa siitepölyä kertyy iholle ja hiuksiin, mutta pikaisella suihkulla ennen sänkyyn menoa saat huuhdottua siitepölyn pois aiheuttamasta oireita yön aikana.
Pure Wow muistuttaa, että siitepölyä tarttuu myös vaatteisiin, joten päivän ulkoilujen jälkeen voi olla myös hyvä idea laittaa vaatteet pesuun – ja unohtaa niiden kuivattaminen ulkona, missä niihin vain tarttuisi lisää siitepölyä.
Voit lukea siitepölyallergiasta lisää Allergia-, iho- ja astmaliiton sivuilta täällä.
Lähde: Pure Wow
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat