Tutkimus: Riitaisa suhde voi lihottaa
Riitely kumppanin kanssa on jo ylipäänsä usein epämukavaa, eikä tutkimustulos tee siitä yhtään miellyttävämpää.
Tutkimuksen mukaan riitaisassa parisuhteessa oleminen hidastaa rasva-aineenvaihduntaa – etenkin jos on sairastanut masennusta, kertoo Glamour. Tutkimusta varten 43 avioparia söivät paljon rasvaa sisältäviä aterioita, minkä jälkeen tutkijat pyysivät heitä keskustelemaan rauhassa arkaluontoisesta parisuhteeseen liittyvästä ongelmasta.
Glamourin mukaan tutkijat nauhoittivat parien keskustelut voidakseen myöhemmin arvioida niitä etsiäkseen merkkejä vihamielisyydestä, kuten silmien pyörittelyä, kritiikkiä ja pahempaa. Keskustelujen aikana tutkijat kävivät 20 minuutin välein mittaamassa osallistujien polttamien kaloreiden määrät sekä ottivat verinäytteet insuliini- ja triglyseriditasojen mittaamiseksi.
Tutkimuksessa ilmeni, että vihamieliset osallistujat, joilla oli masennusoireita tai masennustaustaa, polttivat 31 kaloria vähemmän tuntia kohden. Myös kumppaniltaan vihamielistä käytöstä kohdanneet osallistujat polttivat vähemmän kaloreita.
Kyseisillä osallistujilla oli myös korkeammat insuliini- ja triglyseriditasot, mikä voi kasvattaa ylipainon todennäköisyyttä.
”Tutkimuksemme tulokset luultavasti aliarvioivat terveysriskit, koska vain yhden aterian vaikutusta analysoitiin. Useimmat ihmiset syövät joka 4-5 tunti ja usein kumppaneidensa kanssa”, tutkimusta johtanut Jan Kiecolt-Glaser kommentoi.
Lähde: Glamour
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan