Tiskit kannattaa pestä käsin – tämä outo syy saa sinutkin käsin tiskaamisen kannalle
![Woman doing dishes](https://www.nainen.com/app/uploads/2017/10/nainentiskaa.jpg)
Kun tiskit pesee käsin, niihin ei jää helposti likatahroja eikä pesuainetta.
Monissa kodeissa tiskit puhdistaa kuitenkin tiskikone, joka ainakin säästää paljon aikaa. Jos sinäkin annat koneen hoitaa tiskisi, ehkä nyt tämän luettuasi tiskaat välillä tiskisi omin käsin. Se tekee sinulle hyvää erikoisen syyn takia.
Käsin tiskaamisen hyödyistä on tehty tutkimus
Kun pesee tiskit käsin, on se jollakin tavalla terapeuttista. Sitä on myös tutkittu Floridassa sijaitsevassa Tallahasseen yliopistossa. Tulokset olivat mielenkiintoiset. Niiden mukaan, kun tiskaamisen suorittaa siten, että siinä on kunnolla tietoisesti mukana (mindfulness), on se terapeuttista. Se poistaa stressiä sekä vähentää hermostuneisuutta ja ahdistusta.
Tutkimuksessa oli mukana 51 osallistujaa. Osa heistä pääsi pesemään tiskejä siten, että he saivat samalla keskittyä 230 sanaan, jotka liittyivät käsin tiskaamisen aistikokemuksiin. Loput taas saivat tehdä sen sellaisten sanojen avulla, jotka liittyivät myös käsin tiskaamiseen, mutta sen erilaisiin tekniikoihin.
Ne osallistujat, jotka saivat keskittyä tiskaamisen ajan erilaisiin aistimuksiin, kokivat että heidän luovuutensa ja inspiraatiokykynsä lisääntyivät ja hermostuneisuus sekä stressi vähenivät. Teknisiin asioihin keskittyvät eivät kokeneet käsin tiskaamisen aikana mitään muutoksia.
Käsin tiskaaminen ei ole suinkaan ainoa kotityö, joka voi tehdä henkisesti noin hyvää. Sellaisia ovat periaatteessa kaikki rutiininomaiset työt, kuten imurointi, pyykinpesu tai vaikka lehtien haravoiminen.
Kun muistaa olla tietoisesti läsnä, kun tekee askareitaan, se tekee henkisesti hyvää. Silloin on mukava tarttua luudanvarteen ja samalla kotikin puhdistuu!
Lähde: Yourtango
LUE MYÖS
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää